２日目。
今日は、阪神の開幕戦を観に行った。
点差以上に一方的な試合に苛立ち、
ついついビールに手を。。。。
合計 １リットル。
「こら相当のカロリーやな。。。」
ってことで、
試合終了（阪神の負け）後、早々に家に帰り、
BILLYと対面する。
今日も基本プログラム。
昨日の影響で程よい筋肉痛の身体を動かすと、
これが意外に動く。
昨日あまりできなかったトレーニングが、意外にできた。
こらええわ。
ってことで、
今日の成果は以下の通り。
まだまだ誤差の範囲やなぁ。。。
★今日の成果（括弧内は、前日比）
体重 ： ７５．１ｋｇ （－０．４ｋｇ）
胴囲 ： ８２．５cm （－０．５cm）
体脂肪率 ： １８．６％ （ー０．７％）
ＢMI ： ２４．０ （－０．２）
今日は、阪神の開幕戦を観に行った。
点差以上に一方的な試合に苛立ち、
ついついビールに手を。。。。
合計 １リットル。
「こら相当のカロリーやな。。。」
ってことで、
試合終了（阪神の負け）後、早々に家に帰り、
BILLYと対面する。
今日も基本プログラム。
昨日の影響で程よい筋肉痛の身体を動かすと、
これが意外に動く。
昨日あまりできなかったトレーニングが、意外にできた。
こらええわ。
ってことで、
今日の成果は以下の通り。
まだまだ誤差の範囲やなぁ。。。
★今日の成果（括弧内は、前日比）
体重 ： ７５．１ｋｇ （－０．４ｋｇ）
胴囲 ： ８２．５cm （－０．５cm）
体脂肪率 ： １８．６％ （ー０．７％）
ＢMI ： ２４．０ （－０．２）