梅雨の日々が続いていますね。
さて、皆さんは、自分の中に
前に進みたい気持ち、でも怖くて進めない気持ち、など
いろんな気持ちがあるのを、自分で捉えていますか？
先日、面白い出来事がありました。
今、私は色々なものに挑戦中なのですが、
（詳しくは書けませんが）
その過程で起きた出来事です。
2週間くらい前、激しい身体のかゆみで目をさましたのです。
少し、水を飲んだりして気分転換をして。
でも、かゆくてかゆくて全然寝付けない。
薬をぬったり色々してみたのですが、
結局その日は、明け方までかゆみが収まらず、寝付けませんでした。
で、そのまま仕事に行ったのですが、仕事の時間はあまりかゆみも出ず。
寝るころには、忘れていましたが、
また寝ていたら、かゆくて寝れなくなってしまいました。
そうなると、次の日も、布団に入るのが恐怖になってきました。
いろんなことに、今挑戦しているので、
前に進みたくない子ども心（チャイルド）が
私の中にあるのだろうなというのは
なんとなく思っていたのですが、かゆみに対して
どうしたらよいのかは分かりませんでした。
で、夜中に、色々考えてみて、
前に進むことが恐怖なのだろうという結論に至り、
今までよく頑張ったね、
そして怖くてつらかったね。
等と自分のかゆかった部分に手をあてながら、声をかけました。
そしたら、あふれるように涙が出てきて、
その後、かゆみがひいてしまったのです。
（あくまで、私の場合、の話です。活字にしてみるとあやしい話のように見えますが、、、 (笑））
それから、かゆみに悩まされることもなくなりました。
やっぱり、
今回のかゆみは、自分の中の子ども心の抵抗の現れだったんだ
と実感するとともに、
その怖さを感じる子ども心を理解して、
寄り添うことも
時には大事なんだなぁ
と、思った出来事でした。
そうじゃないと、私の頑固なチャイルドは、
前に進むの、いやだー！
ともっと暴れそうです（笑）
そして、身体症状には、
心の状態が影響しているのだなあと
改めて思った出来事でした。
こうやって、自分の状態の正体がわかると、
なんだか笑えたり、
これからどう進んだら良いかな〜
という新たな角度のヒントがたくさん出たりして面白いですよ。
みなさんも、自分の中の大人心、子ども心、探して見つけてみてくださいね〜✨