受講生様との婚活コラボイベント「杜のご縁むすび」

    

フラクタル心理カウンセラー
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アメブロの皆様
明けましておめでとうございます。
2026年もよろしくお願い致します🎍



この度、フラクタル心理学の受講生様と
「思いや夢を現実化する企画」2026年、第一段として、


「杜のご縁むすび」
2/23（月祝）13：00-16：00
３０～４０代（男女各８名）の婚活を企画しました。
参加費：3000円（男女とも）
場所は、「フラクタル心理学いいよ～とみんなにご紹介して頂いている
仙台 紅茶専門店 My Tearoom、リリさんのお店です。
（北仙台駅から5分）
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運営は、「夢を現実化させる」フラクタル心理学受講生様です。

2026年元旦のミーティングは、リリさんのチャイで！！






こんな素敵な場所での出会いが楽しみです。
スタッフ一同、目を輝かせて、いろんな企画を考えてて
用意しております。


今回の企画は、次につながるイベントですが、
実は、1月11（日）の餅つきのイベントから始まっているのです。


天気もよさそうですし、大繩も凧揚げも楽しめそうですね。
そして、どんな出会いがあるのか、楽しみです。

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体育会系の人は自分で自分に命令しやすい

    

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みなさんは、常日頃から、自分に命令していますか？
夫や子どもに命令しているかもしれませんね。



お休みが長くなってくると不規則になり、
だらだらしてしまい、その結果、夜更かしし、
朝が起きれなくなり
そのまま、お仕事を迎えてしまうのは嫌ですよね。
規則正しく毎日お仕事していたほうがいいかも。
お仕事の大事さがわかりますね。



だらだらした結果、風邪をひいてしまって、体力もなくなり、
悪循環というケースは、避けたいものです。



そんな時はぜひ、自分に命令をしてください。
早く起きなさい。
早く寝なさい。
運動しなさい。
掃除しなさい。



以外にも効き目があります。
その時のイメージは、3～6歳ころの自分が目の前にいると思って
大人の自分がその子に命令してくださいね。



自分だけでなく、
冬休みの宿題をしないお子さんがいたら、
「ちゃんと宿題しなさい」
受験というお子さんもいらっしるかもしれませんね。
「最善を尽くしなさい」
とか、命令口調で言うのがポイントです。



お子さんにではなく自分にです。



体育会系だと命令口調が気持ちよく感じますが、
命令されるのが嫌なタイプには、慣れないかもしれません。
しかし、自分を修正できるのは自分だけです。
命令口調が気持ちよくなるまで命令してみてくださいね。
きっと動ける自分になれますよ。



末子は命令されること＝構ってもらえると思っていますので、
それを利用するといいですね。



2026年は、動け動け動け！！ですね。
チャイルドに言ってあげてくださいね。



 

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自分が言われていることは自分が誰かに言いたいこと

    

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今日から9連休の方が多いのではないでしょうか？
長いようで、きっとあっという間に終わりますよ。
私は３０日のLDP講座が、今年最後の講座で、
カウンセリングラボは、家のことをしながら
毎日待機しておりますので、急なご相談でも対応できます。
お気軽にご相談ください。



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９連休中にお申し込みの方は、
カウンセリング料金5000円引きに致します。



モヤモヤから脱出し、
スッキリした気分で新年を迎えませんか？



「人に言いたいことは自分に言いたいこと」ですが、
怒りを感じている自分を自覚できれば修正しやすいのですが、
怒りを感じるのはいけないことと自制してしてしまうタイプは、
相手に言いたいことすら、表層意識でも思いつかず、
気が付かないままでいると
誰かから自分に言われるばかりとなります。



とすると
「自分が言われていることは自分が誰かに言いたいこと」
なります。
例えば、会社の社長にAさんは、
依存する性格だと注意されたとします。

（自分が言われてということは、
自分が誰かに言いたい言葉）


Aさんは、誰かに依存するなと言いたい。


よく考えてみると同居する母親に言いたかった。
ということは自分にも同じことが言える。
自分もいつも周りの人に依存して責任を取ろうとしない。
自覚出来て、そこを改めた。
自分で何でも責任もって仕事するようになった。
すると母親も自分に依存しなくなった。


まずは周りの声をよく聞いて書き出してみてくださいね。
耳が勝手にシャットアウトして
スルーしている場合も多いので、
相手の言葉に耳を傾けましょう。


すると人間関係が劇的に変化していきますよ。


ちなみにペットに言いたいことも自分に言いたい言葉になります。

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昨日、受講生様に「めんどくさい」を治すために
「スポーツクラブに行ってください」とお伝えしました。
総合的に考えて、それが一番と思ったからです。



日頃から、お仕事で汗をかくくらい動いている人はいいのですが、
通勤で往復歩くだけ、車通勤の方、
時間の余裕があり、
いつもお子さんを心配している方におすすめしています。



言い訳で、時間がないからいけませんというかた
よくお聞きすると何時間も滞在しないといけないと
勘違いしている場合があります。



私は、家で着替えていくので、車で往復30分
レッスンは、30分と45分があり、
30分のものを受けると最短で1時間で帰って来れます。
ついでに夕食の買い物も含め90分で済ませられます。
週3回行けたらいいほうです。



でも、ロッカールームが混んだり、
レッスンする時、混んでいたりしませんか？
と勝手に妄想します。



「つまり面倒なんですね？」


「そうです」


「お子さんに面倒が伝染しているかもしれませんね」


「そうです。面倒ってよく言っています」


やっぱりね！
行かない理由を探してしまいます。


すると行動を起こす前に
何か障害物をつくり結果行けなくなる。
今の時期、お子さんがインフルエンザになるとか、
お気を付けください。


「はい、先日同じようなことがありました」とかね。
結構あります。


慣れてくると着替えも高速でできるとようになります。
面倒くさがらず体を動かす訓練をしてください。
慣れると勝手に体が動き、頭の中もスッキリし、
家でダラダラする時間が減ります。
 

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ネガティブな出来事をどう意味づけすのかが大事

    

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昨日の雪は、どこへ行ったのだろうというくらい、
雨と温かさで、嘘のように消えました。
あの雪は幻～♪
朝の通勤が楽になるようにと思考したからでしょうか？
現象化した結果、どう意味づけすのかが大事です。



地震が起こっても、びっくりして怖い怖いと
恐怖を掻き立てるのではなく、
「すぐおさまる」とか、
「とまれ～！！」と言葉で唱えるのでもいいし、
心の中で念じるのでもいいし、
野放し（被害者のまま）にしないほうがいいです。



今朝夫が、鍵がないと探し回っていましたが、
「昨日使ってるからあるはずだよ」と言い、
ほっといていたら、すぐ見つかりました。



鍵を無くした張本人は焦っているので、
目の前にあるのに意外と見えていないのです。
（私も経験者です）



自分以外に起きた出来事、
例えば、お子さんの受験や進路、
この時期、追い込みに入っていて、
年末年始どころではありませんね。


そんな時に、お子さんをコントロールしていないか、
過保護になっていないか、考えてみましょう！



私も結構過保護で、嫌な思いをさせないようにと
動くタイプなので、それでは、子どもを成長させられませんね。
昨日、MBIPの最後のフォローの時にそう思いました。



「可愛い子には旅をさせろよ！！」
母親は、子どもをコントロールしたい時は、
何かをやりたくない時。
さあ、なんでしょうね。



自分のやるべきことを
コツコツと積み上げましょう！！

 

スタエフコラボライブチーム「天才能をつくる」
昨夜、幸実さん、asamiさん、山田で
「子どもの成長」と「親の成長」一年の振り返り
をテーマにお話しさせて頂きます。
こちらから視聴できます

 

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受講形態は、オンライン、会場

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■入門通常講座（オンライン・会場混合）
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