とうふ食べ放題。

今日は結構忙しい。
いつものようにマクドで手早く済ませたいところなんだが
一応添加物抜きダイエットを誓った身。
そんな時に思い出したのが、
丸ビル地下のとうふ料理専門店。
最近お昼にごはんを食べてなかったので
ごはんとチゲ鍋がついてるセットを注文。
こりゃヘルシーだわ。
しかし真っ昼間から一人で鍋ってどうなんでしょ。
ちょっと寂しいかな。
豆腐チゲは結構本格的で辛いので汗をかきましたわ。
これなら太らないわね。肉も無いし油分もほぼ無し。
野菜はちょっと足りないかな。
夜頑張って摂ることにしよう。
毎日こんなに健康に良さそうなものが食べられるといいけど
このランチは900円。
ちょっと予算オーバー気味。
で、安くあげようと思うとマクドやコンビニ弁当になっちゃって
添加物のオンパレードになっちゃう。
もう、自分で弁当作るしかないですね。
会社にずっといる人はだいたい自作弁当派だもんね。
私も暖かくなったら頑張って早く起きて
弁当作って公園で食べるようにしようかしら。
三日坊主に…イヤ、三日も続かないっぽい…

チョコレート・ダイエット2日目。

高いっ！！

カカオ70％以上のチョコって結構高級だったのね。
私が3日ほど前に買った、カカオ86％で230円のものの、
他の店では50円ぐらい高かったり。
近所のスーパーが一番安いことがわかってよかった。

しっかし今日スーパーやお菓子屋さんを5軒ほど
回ってみたんだけど、品切れ続出でした。
日が悪かったわね。
そう、本日はバレンタインデー。
そんな日に自分のダイエット用のチョコを探す私って
いかにも負け犬ですわね（苦笑）
みんな、きれいに包装された割高なのばかり
買うもんだとばかり思ってたのが甘かったかしら。
ビターねぇ。で、私が探してるのもビター、と。

とりあえず地元のダイエーでロッテの
「カカオの恵み」（カカオ70％）と明治の「ブラックチョコレート」
（カカオ不明）ってのをイチかバチか買ってみた。
お味ですが、カカオの恵みは86％のに比べると若干甘い感じですが、
普通のに比べると全然甘くないです。
でもこれぐらいが病みつきになりそうでいい感じです。
ブラックの方は、まぁ、ブラックだからコーヒーのブラックを
想像して口にしてみたんだけど・・・・・・・。

んっ！！？？ど、どこがブラック？？？って感じで、
ものっすごく甘い！！
私の舌がもう甘くないチョコに慣れてしまったからなのかも
しれません。
こりゃー食べられんわ。
もう甘いチョコは必要無いかも。

もともとそんなにチョコはめちゃめちゃ好きな方でも
無かったんですけどね。
チョコだけでは食べられなくて、いつも牛乳と一緒に
甘さを調整しながら食べるようにしてましたもん。
そう、牛乳がないとチョコが食べられなかったんです。
チョコだけ食べると甘すぎて喉が痛くなってしまったり。

さて、ダイエットはうまくいくんでしょうか・・・。
あ、バレンタインの本命チョコは、祖母にもらった詰め合わせを
そのままあげるつもりですｗ
めんどくさいんで。
20代の頃は毎年手作りのガナッシュとかあげてたんだけどなー。

右翼vs左翼

この前神戸で争ってたらしい（笑）
見たかったな～。
それに警察と一般の観客でさぞすごかったのでしょう。
さっき大阪市内でやかましい演説やってる車がいて、
おっ♪右翼か？と近くまで行ってみたけど
残念ながら違ってた。
三○通運（株）という会社を激しく詰めるような演説だった。
三○通運なんて聞いたことないけど
何したんすかね？
黒い１boxカーがぐるぐるまわってましたよ。
ああいうの、ついついじろじろ見てしまうんですけど。
いいよね、別に。
だってあれって見せつけるためにやってるんですよね。
ある意味、ショー。
さすがに、組同士の抗争など、武器を伴うのは
やばいから避けた方が無難ですけどね。

死にたい人はeverydayマクド〇ルド？

結構マク○（注:関西人なのでマックは恥ずかしい）を利用することの多い私。この前、私がいつも可愛がってる若い女の子が、私行かないんで…とバリューセットのサービス券をくれた。おおっ、サンキュー！と喜んだ私。えっ、tawさんそんなにマクド○ルド好きなんですか？と聞く彼女。そうねぇ、週に２、３回は行くかな～、と答えると、そしたら、あんまりあげたくないです…だってマクド○ルドって毎日食べたら１ヶ月で死ぬじゃないですか。私、tawさん死んだらいやです…でももし行くなら安くなる方がいいし…どうしよう…とどうやら彼女を困らせてしまったようです。んー、ほどほどに行くことにするわ！と答えたら、なんとか納得してくれまし。可愛いでしょ。死ぬってのはちょっと大げさですが、実際どうなんでしょうね。豆乳やコエンザイム、体にいい水なんかを毎日飲んで、一応健康には気を使ってるつもりなんですけど、マク○には平気で行けてしまいます。そういえば肌が乾燥気味でかゆいのでかいてしまって傷になったりしてしまってるのですが、マク○やなんやらの食品添加物のせいでしょうか？甘いものも好きなのでそれもよくないの
かも。しかし食品添加物って何食べても結局は入ってて、完璧に口にしないなんて都市生活してたら不可能に近いですよね。なるべく入っていない食品を選ぶにこしたことないですけどね。例のドキュメンタリー映画では病気になるんでしたっけ。肥満とか高血圧症とか。添加物の入っていないものを選んで食べることが結局ダイエットにもなるような気がしてきました。流行らないかな？油やら炭水化物やら、抜き系ダイエットは結構有名でしたよね。名付けて、添加物抜きダイエット。体にはいいわやせるわ、一石二鳥ですね。今一応チョコレートダイエットの最中だったりするんですけどね（笑）

だらだら。

３連休。
特に何もなかったな。
カレー作って、洗濯して、けんかして、
たくさん寝て、ちょっと掃除して、TV見て・・・etc.
あ、いろいろ食べまくってしまったんだった。
明日からいっぱい歩こう・・・。

心理テスト～海のイメージ～

海です。

どんなイメージをお持ちでしょうか？

いろいろ頭に浮かべて見て下さい。



















その答えは、







《性》に対して貴方様が抱かれているイメージを
あらわすそうです。

あたっていませんか？

私はあたっていました。
ショックなぐらい。
この問題はまだ私が10代の頃に父から出されたので、
私が性に対して思っていることが父にバレてしまったので、
すんごく恥ずかしかったんです。

「実際はあまり綺麗じゃないけど、綺麗だと思いたい」

かわいいもんですかねｗ

1.5時間睡眠法はいかが？

私の睡眠方法はこれです。
ネーミングは今勝手に私がしてみましたｗ

人間の睡眠は1.5時間ごとに浅い眠りと深い眠りを
繰り返しているので、その境目の時は比較的
あっさりと目が覚めやすいらしいので、
それをとりいれてみることにしたんです。
必ず1.5時間の倍数の時間＋睡眠導入時間を
30分足した時刻に布団に入るようにしています。
深夜の3時になっても、7時に起きる場合は
あと30分待ったりします。
まぁ、なるべく4.5から6時間は寝られるように
してますけどね。

しばらくはそれでいけてたんですけど、
最近はあまり効果がなくなってきてて、
コエンザイムＱ10に頼ることにしました。
それはまだ効果出てませんが、期待してます。
朝起きられないのはほんとにつらいです。
仕事にかなり支障をきたしますからね。

休みの日はとにかく寝まくります。
今日もお昼の1時ぐらいまで寝てました。
それはそれで寝すぎで頭がぼーっとします。
朝強い人がうらやましいです。

ヒロシです。。。

tawです・・・

ヒロシの本名を知ってショックをうけたとです・・・



tawです・・・




tawです・・・

チョコレート・ダイエット。

まだ本は買ってないけど、とりあえず
カカオ70％以上のチョコレートを買いに行きました。
コレにしてみました。
閉まりかけの近所のスーパーで、
100ｇのカカオは86％の板チョコ。
230円ぐらいかな。結構高いですねぇ。
これでも、他のに比べたら安い方だったんです。
普通の板チョコなら同じぐらいの量で100円ショップとかでも
売ってるってゆーのに。
でもまぁ太らないためには仕方ないか。
カカオのパーセンテージにこだわってチョコを買ったのは
初めてです。
お味なのですが、ちょっとびっくりしました。
ほんとに甘くないのです。
あぁ、覚悟はしてたんですけど、マジで甘くない。
苦いというほどではありませんが。
今まで何個もチョコを食べてきましたが、
こんなに甘くないのは初めてです。
ＧＯＤＩＶＡのビターなんて全然ビターじゃない！！
100％のにも今度挑戦しようと思ってたんですけど、
ちょっと恐くなってきました。
食べられなかったらカレー行きだな・・・。
カレーにチョコを入れたらコクが出て美味しいってのは
一般的ですよね？
ちなみに今日カレー作ったんですけど少し入れてみました。
いやぁ、しかしチョコの世界って奥がふかいですね～ぇ。
さよならっ、さよならっ。

吉野家牛丼復活。

これってただの在庫処分では？
しかも割高だし。
1日だけということで希少感あおられて騙されてるような気しません？？？

普通のバーゲンやセールは在庫処分なら割安でやるはずなのに、
なんだか納得いきません。
牛丼は結構好きですが、わざわざ割高な処分物を食べに行くのは
ちょっとばかばかしい気がしました。

吉野家の牛丼が大好き！
食べられるなら高い金出してもいい！
この日を心待ちにしてた！

という人にとってはとっても価値のあるイベントだったんでしょうね。