こんにちは、一吉真由美です。
夢を叶えたい、
望む人生を生きてみたい
ならば・・、
「お掃除」を心掛けることが
とても大切です。
日々コツコツと豆に行う
ことで、大きくためこむこと
がなくなって、毎日快適に
過ごせますし、
視野が広がり、動きやすく
なるので何事も効率的になり
ます。
何よりうれしいのは、家と心の
状態は相似形なので、家の掃除
をすることで、心のお掃除にも
弾みがついてくることです。
さて、
心の掃除のポイントをざっくり
書き出すと・・。
1.感情のコントロール
2.恨みの解放
3.罪悪感の解放
4.愛の定義を整える
せっかくなので、
1つずつ考えてきましょう。
1.感情のコントロール
あなたが現在、人生がうまくいか
ない等、幸福感を感じられない状態
だとしたら、それは大人のあなたが
望まないネガティブなプログラム
が脳の深くに刻まれているからです。
そしてそれが原因となって感じる
ネガティブな感情は、1つの人格
を持っているかのように、現状の
プログラムに反する考えや出来事
に反応し、自動的に拒絶するので、
あなたがどんなに新しい考え方や
やり方を取り入れようとしても
思うように受けとれません。
感情をコントロールできないまま、
常に感情脳が理性脳を邪魔して
いては、大人社会で生きづらく
なるのも当然ですよね。
だからネガティブな感情を常に
生み出すプログラムのバグを直す
必要があります。
このバグは幼少期の勘違いに
よって設定された信じ込みが
原因です。だからそれを見つけて
未来バージョンに変えることで、
無駄な感情が湧かなくなります。
この状態になってみて初めて、
自分自身が思った以上に、
本来感じなくてもいいような、
無駄な感情に支配され、身動き
できないまま苦しんでいたこと
に気づくでしょう。
快適な人生の第一歩は、
感情のコントロールから始まる
と言っても過言ではありませんよ。
ネガティブな感情は巨大な壁
のようなもので、その構成要素
は怒り
です！
この怒りの壁は癒しと許しで
一時緩んでラクになりますが、
すぐに元に戻ってしまいます。
なので、緩んだところで次の
設定変更にとりかかる必要が
あるのです。
これは家の掃除で例えると
頑固な汚れに洗剤をつけ置き
して緩ませてから本格的な
汚れを落としをすることと
同じようなもので、
緩ませてからやっと本格アプローチ！
が始まります。
癒しと許しで落とせない
そんな感情へのアプローチ
は入門・初級講座で学びます
★入門・初級講座開催決定★
よろしければご一緒に(^^♪
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■入門講座（土日）
3/23・3/24
9：00～16：00
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3/30・4/6・4/13
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初回 33,000円（税抜30,000円）
→ 37.400円（税抜34,000円）
再受講 16,500円（税抜15,000円）
→ 18,700円（税抜17,000円）
実施日時：2024年4月1日
4月1日以降開催の講座が対象です。
３月中の受講がお得です！
■リクエスト開催受付中
*********************************
長くなりましたので次回は
この続きをつづりますね。
恨みって何！？
どうぞお楽しみに♪
ではまた次回
ごきげんよう♪
一吉真由美
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フラクラル心理学を
はじめて学ばれるお客様へ
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ご記入いただくと、フォロー
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講座や体験会の日程調整も承ります。
こちらからお気軽にご相談ください。
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さて、
心の掃除のポイントをざっくり
書き出すと・・。
1.感情のコントロール
2.恨みの解放
3.罪悪感の解放
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せっかくなので、
1つずつ考えてきましょう。
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ない等、幸福感を感じられない状態
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自分自身が思った以上に、
本来感じなくてもいいような、
無駄な感情に支配され、身動き
できないまま苦しんでいたこと
に気づくでしょう。
快適な人生の第一歩は、
感情のコントロールから始まる
と言っても過言ではありませんよ。
ネガティブな感情は巨大な壁
のようなもので、その構成要素
は怒り
です！この怒りの壁は癒しと許しで
一時緩んでラクになりますが、
すぐに元に戻ってしまいます。
なので、緩んだところで次の
設定変更にとりかかる必要が
あるのです。
これは家の掃除で例えると
頑固な汚れに洗剤をつけ置き
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長くなりましたので次回は
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恨みって何！？
どうぞお楽しみに♪
ではまた次回
ごきげんよう♪
一吉真由美
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