こんにちは、一吉真由美です。
周りの人の言葉に敏感に反応
しやすくて傷つきやすいあなた。
あの時あの人にあんなことを
言われたって、心の底で
じとじと恨んでしまう・・、
そういうところがありませんか？
傷つけられたと感じると、
黙り込んだり、ふてくされたり
時には病気になったりして・・。
実はね、そうやって
相手に復讐しているんですよ。
よくも私にそんなことを言った
わね！って本当はとっても怒って
いるんです。
そしてその大きな怒りを心の底
に押し込めるから、
段々と元気がなくなったり、
体調不良になったり、鬱っぽく
なるんです。
誰にでも傷つく体験はあって、
ケロリンとすぐに立ち直る人
もいるというのに、
あなたはどうしてもじとじと
してしまうんですよね。
ああいう風にケロリンと
切り替えたいのに・・、
うまくいかないのはなぜって
思いませんか？
もしそう思うとしたら、
相手が正しいとしたら！？って
考えてみるとイイですよ。
もしかして
自分が何か間違っていて、
それを教えてくれていたのに、
非を認めたくなくて傷ついた！
って言い張っていたのかもしれ
ませんよ。
傷ついたと言えば、私は悪くない
のに、あの人が悪いって思えるん
ですよね。
だから
その言葉は時に自分の悪いところ
をごまかすやり方として、とっても
便利に使えるんです。
だけどね、もうそろそろそのやり方に
うんざりしているのではないですか？
その方法では少しも幸福感を味わえ
ないから、つまんないですよね。
だとしたら、
ひどい、あんなことを言うなんて！
よくも言ったわね。
って怒りと恨みの世界に自分を
貶めることはもうやめて、
もしかして私が間違っていないか
って自分を顧みて、反省する点
を探した方がお得ですよ。
ただ、シンプルに
ごめんなさい、直します。って相手
の言葉を素直に受け取れたら、
傷ついた！ではなく成長した！
になっていって、
大人への階段を一段上がる
ことができます。
自分が絶対に悪くない、
自分は絶対に正しい。
と思っていると、自分を顧みて
反省点を直すことができません。
つまり
わがままで自己中な思い。
これが大量であるほど、
言われたくないことが多くなるので、
いちいち周り人の言葉が引っかかって
しまいます。
そしてこれが傷つきやすくなる原因の
1つなんです。
相手が正しいとしたら！？
この視点が、傷つきやすい
世界からあなたを助け出して
くれますよ♪♪
身動き取れないと感じた時は
ぜひこの視点を取り入れてくださいね。
と過去の自分に言ってみた
一吉でした。
ではまた次回
ごきげんよう(^^♪
一吉真由美
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受講料 2000（税込）
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あの時あの人にあんなことを
言われたって、心の底で
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傷つけられたと感じると、
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に押し込めるから、
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あなたはどうしてもじとじと
してしまうんですよね。
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思いませんか？
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考えてみるとイイですよ。
もしかして
自分が何か間違っていて、
それを教えてくれていたのに、
非を認めたくなくて傷ついた！
って言い張っていたのかもしれ
ませんよ。
傷ついたと言えば、私は悪くない
のに、あの人が悪いって思えるん
ですよね。
だから
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をごまかすやり方として、とっても
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だけどね、もうそろそろそのやり方に
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ないから、つまんないですよね。
だとしたら、
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よくも言ったわね。
って怒りと恨みの世界に自分を
貶めることはもうやめて、
もしかして私が間違っていないか
って自分を顧みて、反省する点
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自分は絶対に正しい。
と思っていると、自分を顧みて
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つまり
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