こんにちは、一吉真由美です。
私達には未来への望みがあって
例えば、
こういう人と結婚したい。
こんな仕事をしてみたい。
このくらいの年収が欲しい。
など、
望みのものを手にしたいからこそ、
あの手この手で思考を積み重ね
ますよね。
そして、念願どおりにその現実が
舞い込んでくると・・・、
「待ってました！」とばかりに
飛びついてチャンスをものに
し、さくっと飛躍していく人と、
「自分なんか通用しないよ！」と
せっかくのチャンスを台無しに
してしまう人・・・。
一体この違いを創っている
根源とは何だろう？と疑問に
思ったことはありませんか？？
しかも両者の能力に開きがあるの？
といえば、同じ位なのです。
だから、あれおかしいな？
両者の違いはなんだろう？って
余計に首をかしげたくもなり
ますよね。
実はこの違いは、
自己肯定感が高いか？低いか？
の違いなのです。
自己肯定感とは
自分で自分にＯＫを出せる。
自分のことをＹＥＳと言える。
要するに、自信です。
自己肯定感が高いと、物事を
前向きに捉えられるので、
気持ちも安定し、積極的に
行動することができます。
逆に低いと、ちょっとしたこと
で心が揺れ、気分の浮き沈みが
多くなるので段々と消極的に
なっていきます。
どうせまたうまくいかないもん。
という思いが積み重なって、
それがゆっくり、じっくりと負の
ループとなり、あなたの自己肯定感
はずーっと低空飛行を続けてしまう
のです。
そして自動操縦の罠に陥ると
いつも自分に対してＮＯ！
ダメだしをはじめます。
もしかして
自分責めの罠に陥っていませんか？
自己肯定感は人生を切り開く力
です！！
大切なのは、自己肯定感を
育んでいくこと！！
毎日叩いたら育ちませぬ(｡･ω･｡)
・・・・・・。
そろそろそのやり方を
本気でやめるときですよ。
心配しなくても大丈夫。
自己肯定感はいつからでも
育むことができますル♪
高めることが出来ますル♪
自己肯定感を高め、うまく
付き合う術を身につけたら
あなたの人生は大きく変わり
ます。
低い時は高くなるように
高い時はそれをキープできる
ように、高低の波を調節でき
たら・・・
あなたの人生の軸がとても
安定してきて、幸福感に
包まれて過ごせるように
なります。
今ちょっと落ちてるなぁ
できるかな？無理かもな？
なんて感じているなら、
大丈夫。
できるとしたら！？
わかるとしたら！？
こんな言葉を言ってみると
即効性があって、もやもや
が吹き飛んで気分が上がって
きますよ。
小さなことからコツコツと♪
トライしてみてね。
では又次回
ごきげんよう♪
一吉真由美
***************************************
★個人カウンセリング
★詳細はこちらから
★フラクタル心理学が初めてのかたへ
★｢ひとを変える魔法｣ 体験会 オンライン
随時開催
ご希望の日時を3つご連絡ください。
受講料 2000（税込）
詳細はこちらから
★講座や体験会の日程調整も承ります。
★こちらからお気軽にご相談ください。
私達には未来への望みがあって
例えば、
こういう人と結婚したい。
こんな仕事をしてみたい。
このくらいの年収が欲しい。
など、
望みのものを手にしたいからこそ、
あの手この手で思考を積み重ね
ますよね。
そして、念願どおりにその現実が
舞い込んでくると・・・、
「待ってました！」とばかりに
飛びついてチャンスをものに
し、さくっと飛躍していく人と、
「自分なんか通用しないよ！」と
せっかくのチャンスを台無しに
してしまう人・・・。
一体この違いを創っている
根源とは何だろう？と疑問に
思ったことはありませんか？？
しかも両者の能力に開きがあるの？
といえば、同じ位なのです。
だから、あれおかしいな？
両者の違いはなんだろう？って
余計に首をかしげたくもなり
ますよね。
実はこの違いは、
自己肯定感が高いか？低いか？
の違いなのです。
自己肯定感とは
自分で自分にＯＫを出せる。
自分のことをＹＥＳと言える。
要するに、自信です。
自己肯定感が高いと、物事を
前向きに捉えられるので、
気持ちも安定し、積極的に
行動することができます。
逆に低いと、ちょっとしたこと
で心が揺れ、気分の浮き沈みが
多くなるので段々と消極的に
なっていきます。
どうせまたうまくいかないもん。
という思いが積み重なって、
それがゆっくり、じっくりと負の
ループとなり、あなたの自己肯定感
はずーっと低空飛行を続けてしまう
のです。
そして自動操縦の罠に陥ると
いつも自分に対してＮＯ！
ダメだしをはじめます。
もしかして
自分責めの罠に陥っていませんか？
自己肯定感は人生を切り開く力
です！！
大切なのは、自己肯定感を
育んでいくこと！！
毎日叩いたら育ちませぬ(｡･ω･｡)
・・・・・・。
そろそろそのやり方を
本気でやめるときですよ。
心配しなくても大丈夫。
自己肯定感はいつからでも
育むことができますル♪
高めることが出来ますル♪
自己肯定感を高め、うまく
付き合う術を身につけたら
あなたの人生は大きく変わり
ます。
低い時は高くなるように
高い時はそれをキープできる
ように、高低の波を調節でき
たら・・・
あなたの人生の軸がとても
安定してきて、幸福感に
包まれて過ごせるように
なります。
今ちょっと落ちてるなぁ
できるかな？無理かもな？
なんて感じているなら、
大丈夫。
できるとしたら！？
わかるとしたら！？
こんな言葉を言ってみると
即効性があって、もやもや
が吹き飛んで気分が上がって
きますよ。
小さなことからコツコツと♪
トライしてみてね。
では又次回
ごきげんよう♪
一吉真由美
***************************************
★個人カウンセリング
★詳細はこちらから
★フラクタル心理学が初めてのかたへ
★｢ひとを変える魔法｣ 体験会 オンライン
随時開催
ご希望の日時を3つご連絡ください。
受講料 2000（税込）
詳細はこちらから
★講座や体験会の日程調整も承ります。
★こちらからお気軽にご相談ください。
