こんにちは、一吉真由美です。
今日は寒いですね～
あの猛暑が嘘みたいに感じます。
暑いよ・・寒いよ！
私達がまだ小さかったころ
周りの変化に自分がついていけず、
快適に過ごせないと感じると
それはみ～んな
お母さんのせいでした
多分、いいえ、まったく覚えて
いないでしょうけれどね
何でこんなに不快なの？
お母さんがもっと気遣ってくれるのが
当たり前なのに！と腹を立てたのです
そういえば昔、夫は
急に気温が下がると
必ずといっていいほど
「僕は寒暖の差に弱くて、
風邪をひきやすくなるんだ」
と鼻をすすりながら
私に訴えておりました。
今考えるとあれは・・・
急に寒くなったのに
お母さんがちゃんと気遣ってくれないから
ほら鼻水出ちゃったじゃないか
と怒ってアピールしていたんですね～
そうやってアピールすると
お母さんが鼻をふいてくれたとか、
温めてくれたとか・・。
あったのでしょう。
しめしめ・・これは使えるぞ
お得なやり方だと思ったのです。
いい大人がそれくらいで
鼻をすすり出すだなんておかしいな～
と思っていましたが、
実はあのやり方は子どもの頃の
私のやり方でした （笑）
それを夫という「鏡」を通して
みていたのですよ。
ホントにそんなことまで
お母さんのせいにして
責めていたのですから（ ＾ω＾）・・・。
母には大変申し訳ないことをしました
もしあなたが
環境の変化に順応するのが苦手
だと感じているとしたら、
こんな思いが根源となって
いるかもしれませんよ。
察してよ！
合わせてよ！
が脳の中にわんさかあるのかも
誰かがなんとかしてくれることを
ずっと待っていたり
何とかしてくれないことに
腹を立てていたり、
それは、
周りが私に合わせて動いてよ。
という思考なんですよ。
でもね、そうやって
ず～っと待っていても
ず～っと怒っていても
快適な環境は得られませんよね。
そろそろ
周りの変化に自分を合わせることを
してみたら？？ ってことです。
お母さんが察して
動いてくれるのが当たり前じゃあないよ。
寒いならもう一枚着ればいいし
暑いならば、脱げばいいよね。
いくらでも自分で調整ができます。
そのほうがずっと快適に過ごせます。
大人の自分は
そんなこと今更わかっているよ！
といいたくなるかもしれませんが、
脳の一部がまだ理解できていないので、
鼻をすすり出すのですよ。
だからその部分に新しい情報を与えて、
新しいやり方を選択し直すのです。
それは今からでも可能ですからね。
おかげ様で今では寒くなっても
鼻をすすらない夫に変化してま～す
環境の変化に自分を合わせて
行くことがスムーズにできたら
人生は随分と快適になりますよ。
幸福感も心身の快適さも
自分が自分に与えるものなのです。
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暑いよ・・寒いよ！
私達がまだ小さかったころ
周りの変化に自分がついていけず、
快適に過ごせないと感じると
それはみ～んな
お母さんのせいでした
多分、いいえ、まったく覚えて
いないでしょうけれどね
何でこんなに不快なの？
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そういえば昔、夫は
急に気温が下がると
必ずといっていいほど
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と鼻をすすりながら
私に訴えておりました。
今考えるとあれは・・・
急に寒くなったのに
お母さんがちゃんと気遣ってくれないから
ほら鼻水出ちゃったじゃないか
と怒ってアピールしていたんですね～
そうやってアピールすると
お母さんが鼻をふいてくれたとか、
温めてくれたとか・・。
あったのでしょう。
しめしめ・・これは使えるぞ
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いい大人がそれくらいで
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と思っていましたが、
実はあのやり方は子どもの頃の
私のやり方でした （笑）
それを夫という「鏡」を通して
みていたのですよ。
ホントにそんなことまで
お母さんのせいにして
責めていたのですから（ ＾ω＾）・・・。
母には大変申し訳ないことをしました
もしあなたが
環境の変化に順応するのが苦手
だと感じているとしたら、
こんな思いが根源となって
いるかもしれませんよ。
察してよ！
合わせてよ！
が脳の中にわんさかあるのかも
誰かがなんとかしてくれることを
ずっと待っていたり
何とかしてくれないことに
腹を立てていたり、
それは、
周りが私に合わせて動いてよ。
という思考なんですよ。
でもね、そうやって
ず～っと待っていても
ず～っと怒っていても
快適な環境は得られませんよね。
そろそろ
周りの変化に自分を合わせることを
してみたら？？ ってことです。
お母さんが察して
動いてくれるのが当たり前じゃあないよ。
寒いならもう一枚着ればいいし
暑いならば、脱げばいいよね。
いくらでも自分で調整ができます。
そのほうがずっと快適に過ごせます。
大人の自分は
そんなこと今更わかっているよ！
といいたくなるかもしれませんが、
脳の一部がまだ理解できていないので、
鼻をすすり出すのですよ。
だからその部分に新しい情報を与えて、
新しいやり方を選択し直すのです。
それは今からでも可能ですからね。
おかげ様で今では寒くなっても
鼻をすすらない夫に変化してま～す
環境の変化に自分を合わせて
行くことがスムーズにできたら
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