昨夜はホットヨガスタジオ カルド川崎の
リンパマッサージヨガでひと汗流してまいりました。
普段は固くなりがちな身体が伸びて
身体の循環が良くなっているって感じます。
それにしてもヨガの先生はどなたも無駄な贅肉が
なくて、身体のラインがとってもキレイ
未来の自分！と言い聞かせて
真剣に先生の真似をして
ヨガの三角のポーズ
かんぬきのポーズ
立位前屈のポーズ
時々・・
ああこのポーズはちょっといきなりは
無理だわ～と思いつつも
あれこれ励んでまいりました（笑）
お腹のぜい肉も・・
タルタル気味な二の腕も
みんな自分の思考でつくっちゃいました
外見に自分のなまけ心が現れるんです
もしかして
自分の身体の状態は自分ではもうどうしようも
ないなんて諦めていませんか？
どうせ今更とか・・
これは生まれ持ったものだとか・・
自分ではどうしようもないとか・・
言い訳のオンパレードになりますが、
自分をよい状態にするためのエネルギーを
少しも出さないで、そのまま放置しているのは
なまけもの
それなのに
私は自己評価が低いんです！上げたいんです！
なんて言ってはダメダメ！
と自分のチャイルドに言い聞かせつつ
チャイルドポーズ
これ休憩の時のポーズ。
チャイルドって休憩という意味
な～るほど・・（笑）（笑）
受け身思考で自分の心身が
崩れっぱなしという世界から抜け出しましょう。
自分の心身に美しさを与えるのは
あなた自身の他にいないのですから
心身をもっと美しく変えたい方♡
人生をもっと変えたいと思う方♡
入門講座から一歩を踏み出しませんか？
神奈川県川崎市川崎区
JR川崎駅 ってホントに便利
品川からも横浜からも東海道線で1駅です。
ラポールは少人数制
4名定員で入門講座を開催中です(^^)/
受講後は個別の1時間カウンセリング付きで
あなたの心をフォローアップしておりますル☆彡
10時～17時
2018年4月30日（祝月）（1日目）
2018年5月1日（火） （2日目）
2018年5月17日（木） （1日目）
2018年5月31日（木） （2日目）
2018年6月5日 （火） （1日目）
2018年6月12日（火） （2日目）
2018年6月28日（木） （1日目）
2018年6月29日（金） （2日目）
入門講座お申込みはこちらから
個人カウンセリングはこちらをご覧くださいカウンセリングサロン rapport (ラポール）神奈川県 JR川崎駅バス6分 徒歩3分
アクセスはこちらをご覧ください