こんにちは、
まだまだ寒い日が続きますが、
お天気が良いともう春だわ～って感じますね(^_-)-☆
さて、寒いといえば
気温が低いから寒いこともありますが、
外気の低さに心の寒さも加わると
一層寒く感じますよね。
ひょっとすると、
外気の寒さよりも心の寒さの方が
もっと身体にこたえるのではないでしょうか？
とりわけ対人関係でもめていると
イライラと同時に心の中に冷たい風が入り込んで、
あんなに言っても効果がないんだから・・。
どうにもならないから諦めるしかない・・。
どうにもならないから我慢するしかない・・・。
だって、他人は変えられないんだもん！
仕方がないと思いつつも
日常生活で顔を合わせるごとに
同じ葛藤を繰り返しながらやがて失望する・・・|дﾟ)
そこまで思うまでには
自分なりに改善に向けて努力を
なさったことでしょう。
でもあまり効果がなかったですよね。
それどころか、対策すればするほど
悪化の一途をたどったかもしれません。
あなたをそんなにイラつかせて
苦しめるのは誰ですか？
会社の上司の○○さん？
同僚？の○○さん？
配偶者？
子ども？
お姑さん？
もしかして、複数・・？ 全部ですか？
だとしたらそれは大変ですね・・・・|дﾟ)
でもね・・、
どこまでも自分の鏡に他ならないんです。
ただ、自分の足を引っ張っているやり方を
上司の○○さんとか
お姑さんに映し出してみているだけ・・。
あんなやり方するなんて
あんな言い方するなんて
ひどいわ！
って怒るけど
それは誰のやり方ですか？っていうと
結局・・・・自分のやり方なんです。
近い関係であればあるほど
自分の裏側（欠点）が投影されやすい・・。
だからこそ幻滅してイラつくのです・・・。
だったら周りに変わることを期待しないで、
自分の心の中という投影元を直しましょう。
元を絶たないとダメなのです。
すると
上司やお姑さんに映らなくなります。
そしたら随分と暮らしやすくなりますよ(^_-)-☆
投影元である自分の思考を変えると
相手の本来の姿が見えるようになるからです。
ただ、ただ相手が自分の裏側（欠点）を映して、
それを教えてくれていたということも
実感できるでしょう。
あなたの周りの現象は
自分が相当量思考して創り出しているのです。
1回２回程度思考したからって
現実化するものではありません！
その創り出した人や物や環境と
トラブルを起こすために創り出した
訳ではないんですよ。
いつまでも幻滅という錯覚の世界に
自分を置いておいてはいけません。
自分を変えれば周りは変わる！
周りに実体はないのですからね。
～広島で中級講座開催～
皆さまにお逢いできることを楽しみにしています🎵🎵
どうぞよろしくお願いいたします(^_-)-☆
平日火水８日間コース
3/22・3/23・4/26・4/27
5/17・5/18・6/14・6/15
10時～17時
広島キーステーション
まだまだ寒い日が続きますが、
お天気が良いともう春だわ～って感じますね(^_-)-☆
さて、寒いといえば
気温が低いから寒いこともありますが、
外気の低さに心の寒さも加わると
一層寒く感じますよね。
ひょっとすると、
外気の寒さよりも心の寒さの方が
もっと身体にこたえるのではないでしょうか？
とりわけ対人関係でもめていると
イライラと同時に心の中に冷たい風が入り込んで、
あんなに言っても効果がないんだから・・。
どうにもならないから諦めるしかない・・。
どうにもならないから我慢するしかない・・・。
だって、他人は変えられないんだもん！
仕方がないと思いつつも
日常生活で顔を合わせるごとに
同じ葛藤を繰り返しながらやがて失望する・・・|дﾟ)
そこまで思うまでには
自分なりに改善に向けて努力を
なさったことでしょう。
でもあまり効果がなかったですよね。
それどころか、対策すればするほど
悪化の一途をたどったかもしれません。
あなたをそんなにイラつかせて
苦しめるのは誰ですか？
会社の上司の○○さん？
同僚？の○○さん？
配偶者？
子ども？
お姑さん？
もしかして、複数・・？ 全部ですか？
だとしたらそれは大変ですね・・・・|дﾟ)
でもね・・、
どこまでも自分の鏡に他ならないんです。
ただ、自分の足を引っ張っているやり方を
上司の○○さんとか
お姑さんに映し出してみているだけ・・。
あんなやり方するなんて
あんな言い方するなんて
ひどいわ！
って怒るけど
それは誰のやり方ですか？っていうと
結局・・・・自分のやり方なんです。
近い関係であればあるほど
自分の裏側（欠点）が投影されやすい・・。
だからこそ幻滅してイラつくのです・・・。
だったら周りに変わることを期待しないで、
自分の心の中という投影元を直しましょう。
元を絶たないとダメなのです。
すると
上司やお姑さんに映らなくなります。
そしたら随分と暮らしやすくなりますよ(^_-)-☆
投影元である自分の思考を変えると
相手の本来の姿が見えるようになるからです。
ただ、ただ相手が自分の裏側（欠点）を映して、
それを教えてくれていたということも
実感できるでしょう。
あなたの周りの現象は
自分が相当量思考して創り出しているのです。
1回２回程度思考したからって
現実化するものではありません！
その創り出した人や物や環境と
トラブルを起こすために創り出した
訳ではないんですよ。
いつまでも幻滅という錯覚の世界に
自分を置いておいてはいけません。
自分を変えれば周りは変わる！
周りに実体はないのですからね。
～広島で中級講座開催～
皆さまにお逢いできることを楽しみにしています🎵🎵
どうぞよろしくお願いいたします(^_-)-☆
平日火水８日間コース
3/22・3/23・4/26・4/27
5/17・5/18・6/14・6/15
10時～17時
広島キーステーション