2022年のテーマは「女性性開花」
音叉セラピスト＆ARTセラピスト＆元看護師の
工藤あづさです
2021.10.22～10.24
芸術の都パリ☆カルーゼル・デュ・ルーヴル
SALON ART SHOPPING PARISに出展しました
こんばんは🧚♂️ 今日も暑かったですね🎶
お仕事の方もお休みの方も、屋内外問わず、この暑さの中お疲れ様でした。
今日一日頑張った自分を、十分に労って、十分に褒めてあげましょう😊
・自分で自分をねぎらうとかって何？
・自分で自分を褒めてどうすんの？😳
....そんな声が聞こえてきそうですが😅
このくらい出来て当たり前でしょ？
周りの人もみんな我慢してやってることだし、いちいち労ってられない！
自分のことより、家族のこと優先！
自分のことより、仕事仕事！
疲れたなんて言ってられないのよ！
そうやって自分のことを後回しにして、今までずーっと頑張って来たんですよね
甘えたこと言ってられない！休むな！って、自分で自分を鼓舞して毎日毎日過ごしてきたんですよね
でももう限界...
もしもそんな風に感じているとしたら、「頑張る方向」を変えるタイミングなのかもしれません。
鼓舞して頑張ることは悪いことではなく、もちろんそれが必要な時もある。
でも、頑張った自分をちゃんと労って、褒めて、感謝をすることを忘れてはいけない。
自分を酷使していることにも気づかず、あるいは、鼓舞して頑張る方法しか分からずに突き進んでいると
肉体や精神が壊れて、強制終了（動けない状態）になってしまいます。
私も過去に、離婚してシングルになって半年過ぎた頃にぶっ倒れてしまった経験があります。
自分に対して①労う②褒める③感謝する
どんな小さなことでも良いし、一日一個でも良い。ひっそりとやるだけで良いんです。
この３STEP（スリーステップ）で、自分に対して信頼出来るようになり、未来に対して希望が持てるようになります。
勇気が湧いてきて、無理なく、軽やかに、自分の夢（大きい小さい関係なく）に向かっていけるようになります🎶
鼓舞もやり過ぎると、自分に対するパワハラになりますからね😅
セルフパートナーシップ
自分と自分との関係性
自分という一人の人間の中に、〝男性性〟の役割を持った自分と、〝女性性〟の役割を持った自分がいます。
それは自分がオンナであるとかオトコであるとかの性別は関係なく、全ての人の中にあるもので、
普段、料理をしたり洗濯をしたり、会社で仕事をしたりといった「行動」は、〝男性性〟が担当しています。
・ご飯を食べたい
・アイスコーヒー飲みたい
・部屋を綺麗にしたい
・どこどこに行きたい
当たり前すぎて意識してないこれらの「願望」も、放っているのは自分の中の〝女性性〟で、
それを叶えてあげるために頑張ってくれてるのが〝男性性〟です。
今日のような暑い日、汗だくになりながら頑張って帰ってきたら、「お疲れ様〜、暑くて大変だったね〜」って声をかけて労いたくなりませんか？
というか、労って欲しいですよね😊
私なら、キンキンに冷えたビール、（自分に）出しちゃいます（笑）
まぁ、これは自分の中での出来事なので、茶番だろ！と言われればそれまでですが、
もっと私を見てよ！
ちゃんとこっち見てよ！
こんなに頑張ってるのに！
なんで分かってくれないの？
ちゃんと私の話（声）を聞いてよ！
無視するのはもうやめて！
そんな風に誰かに言いたいとしたら....
それは、もう一人のあなたからあなた自身に向けての叫びです。
もっと自分を見てあげてください
ちゃんと自分を見てあげてください
無視しないでちゃんと聞いてあげてください
毎日あなたのために良くやってくれているもう一人のあなたがいます。
本当にあなたはよくやってるよ！
パワハラはもう卒業🌸頑張る方向を変えるタイミングです🎶
出来ない・やってない部分をみるのではなく、やっている部分をみてあげましょう
①労う②褒める③感謝する
この３STEP（スリーステップ）、やってみてね。
いつも頑張っている自分を、世界で一番大切にして欲しい。＊Ayus＊は自分を大切にしたいあなたのためのサロンです。
心地良さや癒し・リラクゼーションの領域を超え“本来の自分”の輝きを思い出すプロセスをサポートしています♡
＊Ayus＊人気No.1の「バイブレーションレインドロップ」は、
身体の中心「背骨」の、各臓器に繋がる神経系に8種類以上のオーガニック純度100％の高品質エッセンシャルオイルを使用する贅沢なトリートメント。
〝心地良い〟香りと音と振動に癒されながら、「心・体・美」のバランスが整っていきます。
🌱今まで体験して頂いたお客様から、このようなご感想を頂いております
☑なんとも言えない不思議な感覚と心地よさがある。
☑焦りの気持ちが減り、〝今〟を大切にしようと思えるようになった。
☑︎心が穏やかに過ごせるようになった。
☑前向きにものごとを考えられるようになった。
☑自分のために時間とお金を使えるようになった。
☑もっと自分を大切にして良いと思えるようになった。
☑自分や家族のことが愛おしくなった。
☑心身ともにスッキリして軽やかになった。
☑胃腸の調子が良くなった。
☑肌艶が良くなった。
☑落ち込んでも、すぐに立ち直れるようになった。
☑ぐっすり眠れるようになった。
☑周りへの感謝の気持ちが湧いてきた
☑人間関係に変化があった。
☑直感が鋭くなった。
☑勇気を出して来て（来店して）良かった。
☑仕事が楽しくなった
❀身体も心も整っていく『バイブレーションレインドロップ／音叉（おんさ）の振動＆音×精油の周波数を掛け合わせた施術』で、ぐるぐると繰り返す悩みから抜け出し“喜び”を感じながら生きていきませんか？
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当salonは音叉セラピストによる【完全予約制】の隠れ家サロン
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お着替えのご用意もございますので、お仕事帰りやご用事の途中でもどうぞそのまま真っ直ぐお越しください。
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女性専用・完全予約制「Relaxation salon＊Ayus＊」では、音叉セラピストの私がお客様をお迎えします
◆各種コース・商品に示された表現や再現性には個人差があり、必ずしも利益や効果を保証したものではございません。
