音叉セラピスト＆ARTセラピストの
工藤あづさです♪
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大寒波、大変ですねー
冬らしい冬に戻ったと言いますか...
朝から晩まで雪片付けに追われている人もいるようですが、雪による事故がないことを願うばかりです
わたしね、自分で書いた記事が自分に返ってくるってことが多々あって...
↓下の一つ目のリブログ記事の後半の方に
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今までどれだけの時間を、「誰かの正解」で生きてきただろうか
そんな風にできていない自分はダメ
こんな風に感じてしまう自分はダメ
こんなことを言ったらダメ
「誰かの正解」に当てはまらない自分をジャッジして、感じることすら許さない
どれだけの時間、そうやって過ごしてきただろうか
これから先も
そのまま自分を許さずに生きていくのか、まるごと受け入れて生きていくのか
自分で選ぶことができる
「決める」ことで人生は動き出すという体験を何度もしてきたから
私はそのままの私を、まるごと包み込んで一歩前に進もうと思う
感じる感情や感覚に、段階はあれど良いも悪いもない
必要な人に届きますように♥️
って書いてたの。
私はそのままの私を、まるごと包み込んで一歩前に進もうと思う ってね。↓
そしたらね、あなたはあなたのままで良いんだよって言われているような出来事がやってきたの
↑思いっきり泣いたし、溢れ出てくるネガティブな感情にも全部OKを出した。
この「衝撃的な出来事」が無かったら、
無意識に自分の感情を振り分けて（ジャッジして）、奥へ奥へと押し込めて蓋をし続けていたかも知れない。
そして、自分自身に対する「寄り添い」が、表面的なもので終わっていたかも知れない。
「セルフパートナーシップ」が人生創造の土台だいうことに気づいて、実感も出来るようになったから、それをベースにして「2022年も楽しんでいこー♪」って、新メニューも思いついたりしていた（salon公式LINE登録のお客様にはお知らせしていた）矢先の現象....
自分に寄り添い落ち着かせてから、この現象を俯瞰して見てみたところ（認識することで解放できるから）
・不安や恐怖の中で緊張感を持ちながら常に戦闘態勢をとっている自分（潜在意識）がいる
・自分が変わるのではなく、相手（周り）を変えようとしている自分（潜在意識）がいる
・頑張りすぎていた自分（潜在意識）がいる
・誰かと比べて自信を失っていた自分（潜在意識）がいる
・自分の未来に絶望している自分（潜在意識）がいる
顕在意識では、そんなことはない（あるいはだいぶ減った）と思っていても、現象として現れるとしたらあるということ
などの気づきがあり、〝自分の本音〟に耳を傾けてみると...
もっと私をみて！
もっと私と仲良くして！
もっと私に優しくして！
もっと私を愛して！
という声が聞こえ
自分を諦めないで！
自分で自分の味方になって！
自分に寄り添って！
感情に蓋をしないで！
自分で自分を縛りつけないで解放して！
人と比べずもっと自由にもっと「自分らしさ」を開放して！
自分で自分（の未来）を信じて！
という、内側から訴えかけるようなメッセージが届いた
〝自分の本音〟に耳を傾ける時間（静寂）を、そのままの私をまるごと包み込む（許す）ことの大切さを、
身体を張って気づかせてくれたダブルキャスト
その大きな愛に、ふたたび涙腺崩壊...
そして、
一見ネガティブと思えるこの出来事が、『自分自身が自分の世界の「創造主」である』ということを思い出させてくれた
２万５４６６年に一度の
地球が新しい周期に入るタイミングの
特別な冬至は
やっぱり最高の冬至でした
最後までお読み頂きありがとうございました