こんにちは。
TAW中部ステーション スキップ主宰・フラクタル心理学入門インストラクター・心理カウンセラーの隅田由香子です。
いつもブログに訪れていただき、ありがとうございます。
最近、いろいろないただきものをする気がしています。
それは、親戚からのたくさんのタケノコだったり。
主人が会社からもらってきた食パン一斤だったり。
あ、たくさんドーナツをお土産にいただいたりもしました。
なんだかわさーっとたくさんのものを受け取っている気がしています。
それもこれも、「受け取る」ことの練習の結果だったりするのかなー、と実感しています。
以前の私は、ちっとも「受け取る」ことをしない人でした。
誰かから何かいただいても、
「こんなものいらない」
「今、ほしくない。」
「もっといいものだったらいいのに。」
うーむ、書いてて冷や汗が出ますが。
(;^_^A
まあ、もちろんこれは心の中の声であって、直接誰かに言っているわけではありませんが。
しかし、なんとまあ、かわいげのないやつだったのだと、我ながら自分のことを反省します。(￣_￣ i)
よく主人から「ジュース飲む？」と言われても、いつも「いらない
」と突っぱねてましたからねえ。
あるとき、なんでもかんでも「いらない」と突っぱねてる自分を指摘され、そういえばそうだ、と自分でも気がつき。笑
それからは、とりあえずなんでもかんでも「ありがとう」と受け取ってみる、ということを試みるようになりました。
誰かが何かを私にくれるということは、その誰かが私のことを気にかけてくれたという証拠。
だから、「私を気にかけてくれて、ありがとう」と、感謝しながら受け取る練習をしました。
主人から「ジュース飲む？」と言われても、ちゃんと「ありがとう」と受け取るようにしましたよ。
そうやっていろいろなものを受け取る練習をしていると、いろいろなものを受け取れるようになりました。
それはね～、あきらかにいろいろ突っぱねていたときの自分から比べたら、そりゃあたくさんのものをもらえている気がしますよ。
ありがたいことですね。
あなたは、どうですか？
受け取り下手？
それとも受け取り上手？
一度ご自身のなかの「受け取る」ことにクローズアップしてみてください。
もしかしたら、受け取れるはずの「愛」をとりこぼしているかもしれませんよ。
そしてあなたのまわりにあるたくさんの「愛」に気づいて受け取ってくださいね。
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お問い合わせ・お申し込み：隅田由香子
mail:yukataw4646@gmail.com
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隅田由香子（すみだゆかこ）
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