喜びを綴る日記の提案
日記を続けるのに、日々の生活の出来事や、反省を書く場合が、多いと思いますが、
そういった日記って読み返すと、落ち込んでしまい嫌になる場合がありますよね。
そこで、読み返しても良い気分になるためにも、
その日にあった楽しかったこと、嬉しかったことを書くのはどうでしょう?
これは、日々の生活を肯定的に楽しく過ごすヒントになる気がします。
さっそく、
「自分の作業分では、解決が困難な事がわかり、他の作業で解決を行うことに決定した」
(・・・抽象的でわかりずらいかな・・ ・(冷汗))
「これまで延ばし延ばしで更新していなかったリストを更新できた」
(・・・とある適宜更新しないといけないリストがあるのですが、それを更新できました!!・・・)
「今日も早めに帰れそう(爆)」