ブログ記事一覧|身長168センチ、体重71キロのぽっちゃり男子が、3ヶ月でジムに通わず、体重-6キロ減量し、憧れの細マッチョに大変身した話
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身長168センチ、体重71キロのぽっちゃり男子が、3ヶ月でジムに通わず、体重-6キロ減量し、憧れの細マッチョに大変身した話

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