こんにちは、Taurus7です。

みなさま　

新型コロナ感染者数がとても増えていますが、どうぞご自愛なさってくださいませ。

Taurus7は、今日も元気にブログをお届けし、合間に筋トレを楽しんでいます♡

さて、

私も今、母の年代になって思うこと。

母は一生懸命に働いて毎日仕事に追われ、十分に運動する時間はなかった。。ストレスも多かった。。

食べ物には十分気をつけていたつもりだった。

食品添加物は身体によくないと言われているけど、

食品添加物が入っていない食品は値段が高いし

気にしていたら、食べるものがなくなっちゃう。。。どうしたらいいの？

食品添加物が危険といわれても

何がどう危険なのか、よくわかりません。。

食品添加物とは？

厚生労働省のホームページによると、食品添加物の定義は、「保存料、甘味料、着色料、香料など、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用されるものです」とあります。

食品添加物の使用については、国として研究結果や報告などをもとに、

食品添加物の安全性について食品安全委員会による評価を受け、

人の健康を損なうおそれのない場合に限って、成分の規格や、使用の基準を定めたうえで、使用が認められています。

言い方を変えると

許可されていない食品添加物を含んだ食品は、食品として販売できません。

スーパーで見かけることもないはずなんです。

一方で、健康長寿や自分の免疫強化といった高い意識

「食」への健康思考が高まり、食品添加物の危険性が気になるという方はとても多いです。

ですから、食品添加物を気にして何も食べられなくなってしまうなど

食品添加物気にしすぎによって

やみくもに怖がるというのではなく

今回は世界中の科学的論文などをもとに

なるべくなら避けたほうが良いかもしれないという観点で

厳選のみの食品添加物危険性ランキングをまとめてみました。↓

食品添加物危険性ランキング理由危ない添加物

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