こんにちは、Taurus7です。
みなさま
新型コロナ感染者数がとても増えていますが、どうぞご自愛なさってくださいませ。
Taurus7は、今日も元気にブログをお届けし、合間に筋トレを楽しんでいます♡
さて、
私も今、母の年代になって思うこと。
母は一生懸命に働いて毎日仕事に追われ、十分に運動する時間はなかった。。ストレスも多かった。。
食べ物には十分気をつけていたつもりだった。
食品添加物は身体によくないと言われているけど、
食品添加物が入っていない食品は値段が高いし
気にしていたら、食べるものがなくなっちゃう。。。どうしたらいいの?
食品添加物が危険といわれても
何がどう危険なのか、よくわかりません。。
食品添加物とは?
厚生労働省のホームページによると、食品添加物の定義は、「保存料、甘味料、着色料、香料など、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用されるものです」とあります。
食品添加物の使用については、国として研究結果や報告などをもとに、
食品添加物の安全性について食品安全委員会による評価を受け、
人の健康を損なうおそれのない場合に限って、成分の規格や、使用の基準を定めたうえで、使用が認められています。
言い方を変えると
許可されていない食品添加物を含んだ食品は、食品として販売できません。
スーパーで見かけることもないはずなんです。
一方で、健康長寿や自分の免疫強化といった高い意識
「食」への健康思考が高まり、食品添加物の危険性が気になるという方はとても多いです。
ですから、食品添加物を気にして何も食べられなくなってしまうなど
食品添加物気にしすぎによって
やみくもに怖がるというのではなく
今回は世界中の科学的論文などをもとに
なるべくなら避けたほうが良いかもしれないという観点で
厳選のみの食品添加物危険性ランキングをまとめてみました。↓
食品添加物危険性ランキング理由 危ない添加物
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