こんにちは
Taurus7 です！
暑くて
やる気がでませぬ。。
夏バテが
気になりますねー
さて、
『お酢』が身体に
良いと言われますが
その理由は
『クエン酸サイクル』
*酢酸:お酢の主成分は
人体で
クエン酸に変化します。
レモンと同じ
クエン酸ですね！
たんぱく質や
脂肪や糖を分解して、
生きるための
エネルギーを作るのが
『クエン酸サイクル』
クエン酸サイクルの
活性化で
抗酸化作用*！
* 体内で増えた活性酸素を
除去していくことが
老化や、がん、生活習慣病などの予防になります。
この活性酸素によって酸化を抑えることを、抗酸化！
活性酸素から体を守ることを
抗酸化作用と言います
さらには、
身体本来の
弱アルカリ性に
戻してくれるから
老化の予防になるんですね！
酢酸には
疲労回復のパワー
クエン酸には
美肌効果、骨粗鬆症に効果がありますから
40代、50代からの
お体には
超〜ありがたい♡
そこで
今日は
ホワイトバルサミコ酢を
ご紹介♡
バルサミコ酢というと
黒いとか
特徴のある味を
思い浮かべてしまう方も
いらっしゃるかも
しれませんが
葡萄から作られた
『ホワイトバルサミコ酢』は
透明♡かつ
まろやかな酸味♡
だから
お料理の味を壊さない
万能選手なんです！
１番のおすすめは
夏トマト🍅
カプレーゼですが
おすすめの作り方♡
(音に注意)
もちろん
お好きなお野菜に
ドレッシングがわりに
さらっと
かけるだけでもOK
さっぱり美味♡
ホワイトバルサミコ酢は
Amazon等
通販でも
成城石井さんでも
購入できますよ！
先のビデオに
おすすめを
入れてます♡
お酢で
美味しく
夏バテ予防♡
皆様の笑顔がみたいから♡
Taurus7
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