こんにちは taurus7 です！
平日の午後に
穏やかに春🌸🌸🌸を感じて
公園の散歩コース
一周め
二周め
子供たちを連れて
若いお父さまたちが、ジョギングしている。
自宅待機も
緊急事態宣言も
慌てず
焦らず
深呼吸して
Taurus7 も
夕食の買い物に
ボサノバを聴きながら
軽〜く
ジョギング
たった少し
体を動かすだけで
身体が疲れてよく眠れる。
心が落ちつく。
日本は
外出禁止で
罰金を取られる国ではないから
Social distance
(人と2メートルの間隔)
を取った上で
活動していけば
コロナ鬱のリスクも 回避！
歩きましょう！
ジョギングしましょう！
Taurus7
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