こんにちは taurus7 です！
アラフィフからの
美尻 パワー ♡
ぷりっぷりのお尻は
見た目の魅力だけでなく
健康的な毎日
年齢を重ねても
自力でしっかり歩ける筋力 ！
そして
駅の階段で
はぁはぁ
したり
ちょっとしたことで
よろけてしまうようなことを
防止するためにも
とーっても
大事だというお話
以前から
少しずつ
させていただいているかな
と思います。
> > アラフィフこそ 美尻！
アラフォー アラフィフの皆さまの
美尻パワーを
最強に！
応援するため
この度
オンラインの
美尻レッスン動画を
配信することにしました。
アラフィフからでも
美尻は作れる！！
こちら
taurus7 のアンチエイジング
総合的アプローチの一つ
として
taurus7 スペシャル アンチエイジング
無料メルマガ
の中で 配信してまいります！！
taurus7 美尻パワー レッスンでは
ぷりっぷりの
魅力的なお尻をつくるだけでなく
お尻の筋肉を
柔らかくすることも大事！
立って
両足のかかとをつけ
つま先をそれぞれ
右と左
180度近く 広げてみてください！
お尻の筋肉が
硬くて動かなければ
180度近くまで ひらけない。。
貴女の結果は？
いかがでしたでしょうか？
180度まで開けず。。遠い場合
肩こり
腰痛
日常のちょっとした動きにも
きっと
影響がでているはず！
これでは
更年期からの身体の変化に
ついていけなくなってしまう。
そして！
アラフィフからの女性は
更年期を過ぎたら
骨には 十分に注意が必要！
偉大な働きをしてくれてきた
女性ホルモン力が
なくなっちゃってから
さあ
貴女は
どうしたらよいか？
このような対応策も もちろん！
入れていきます。
転んだら
寝たきり になってしまうことも
頭に入れておかないとね。
そんな骨を鍛える観点からの
アプローチも行なっていきますよ！
ぷりぷりの
魅力的な 美尻に興味のある女性
そして
普段の生活の中で
下半身をしっかりさせたい！
男性の方も
どうぞ ご参加ください。
メルマガ登録のお申し込みは
2018年 10月17日 10:17 開始！
お楽しみに〜♡
いつも本当にありがとう😊
私はいつも貴女を応援しています！
応援よろしくね💕
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