最近あんぱん食べた？
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あんぱんの日なの？
以前、母は朝からあんぱんを食べてた時期がありました。
あれって……結構甘さもあり塩分も高め……
それで高血圧になってしまい……もう数字がエライ事になってしまいました。190くらい？Σ(ﾟДﾟ)
ある病院の中のパート募集してたのでそこに面接に行き
当然、病院なので血圧測定もありました。
そこで、なんとまあ〜引っ掛かったというお話でしたw
あれからあんぱんや塩っ気のある
いかり豆とか一切止めて
ほぼ、健康な体になりました😌
甘い物や塩っ気のある食べ物を食べる時は
程々にしましょう〜
m(_ _)m