トレーニング16とサドル高さ調整

今日は朝から、昨日の荒天で出来なかった事も含めてバタバタ用事を片付けて行きました!!
一息ついたのが夕方～( ノД`)…
実走行は無理だったので、ターボムインとなるのですが、毎回ダンシングすると太股前側がピキピキなって続けられなくなっていたのです。
色々検索したり調べたりしてポジション合ってない！？
フィッティングマシン計測から大分経ってましたので、体のバランスが変わった様です。
股下寸法は覚えてましたので、股下寸法×係数ででた値にサドル高さを調整。
7mm上げる事になりました。
回したり、ダンシングしたりを繰り返し1.5時間…痛みも無く続けられたのでok!