昨日の記録と今日の食事 4/1

買い物も近場でジムも行かないとこのくらい…

今日も寒いし雨でジム断念したので、動いてません

朝ごはんはそば！

お昼は大葉とシーフードのパスタ（糖質オフ麺）、ナッツサラダ

おやつは糖質オフコーンスープ、オレンジ、キウイ、クッキー、ピノ、ざくろジュース

家にいると動かないのに食べちゃいますね

食べ始めちゃうと止まりません

夜ごはんはふるさと納税いくら、サーモン寿司でした

今日の体重は67.2kgとここ最近で1番減っていましたが、今日食べちゃったからね

白米久しぶりにおいしかった