昨日は次女の友達が遊びにきて
今日は長女の友達が遊びにきました
金曜日にはアメリカから主人の友達親子が到着します
来客が多い
今までにない規模の大掃除してます
朝スムージーは思ったより満腹感があるので、お昼までもちます
小松菜を1枚でも増やすと青臭くなってしまうので、小松菜は2枚まで
便通が良くなるとかはありません…
今日の体重は68.4kg
1/31 68.9kg
1/25 68.9kg
1/24 70.0kg
だったので少しづつ効果でてきたかな？
夜はふるさと納税で頼んだいくらとサーモン
次女はいくら丼で2杯食べました