咳と喉の痛みが治りません。

長女は23時過ぎに寝て、お昼に起きました晴れ

熱は37.5度に下がりました予防

次女はまだ無事ですが、

お腹が痛かったり、気持ち悪いと体調は微妙そうですアセアセ


私の食欲はまだ戻らず、、、


冷蔵庫にあるもので、

昨日は、にんじん、大根、三つ葉、水菜の鶏がらスープにんじん

今日は、にんじん、玉ねぎ、ベーコンのコンソメスープとパイナップルにんじん


夜はネギ、わかめ、白ごまの鶏がらスープの予定!


もうこのままダイエットに向かうしかない!!




インフルになる前にモアナ観てきました〜

海の色がとってもきれいで虹

色々感動しましたトロピカルカクテル