ありがとうございます☆

今日も、寒い１日でした。
お休みだったので、朝7時から走ったよ。
風が強くて 冷たくて…
何度も引き返そうと思いました～
一緒に走ったお友達とのモーニングだけを 楽しみに、エサにつられたワンちゃんのように走ったよ(笑)

そんな私にピッタリなプレゼントが届きました  ありがとうございます

色がとっても可愛くて テンション上がるわハッピーな気分になるよ☆
来月 runの大会出るので、この手袋で 勇気もらいながら 完走を目指します！
大切に使わせてもらいます。
本当にありがとう



昨日は、run友達との飲み会でした。
お料理も鍋もおいしかったけど、一番美味しかったのが デザート(笑)

お店の子の 手作り小豆パイ＆アイス
アツアツのパイに、冷たいアイスのコラボに みんな感動～合うね～(#^.^#)



そして今日食べた 美味しかったモノ。

お友達のお母様作の ぜんざい
甘味も量も、最高でしたぁー


た、、、食べ過ぎ(笑)
すみませーーん！
これからカーヴィーするよ
いっぱい食べても 動いちゃう(笑)
いやいや、明日から ちょっとのガマン～
違った！ いっぱいガマンしなきゃ


意識をもって、肋骨を中に締まって
頑張ろう
肩も もっと下げなきゃー！

ニコニコ笑顔で、良い週末を過ごしてねっ

ありがとうございます☆

こんにちは～ お久しぶりです。
お元気ですか？
もう新しい年が明けて もう15日だ
１ヶ月の半分が 過ぎちゃいました…
うーん  もっと時間を大事にしなきゃ！
今年は、何事もひとつひとつ集中して丁寧にやろうと思います

少し前が誕生日でした
年末から、プレゼントが届く度に
わぁ～(*≧∀≦*)  きゃあー♪
幸せです
本当にありがとうございます
大切に使わせてもらいます。食べちゃった物は、とっても美味しかったです！
感謝してます。

気分＆気持ちは、グーンと若く頑張るね～(笑)

















今年も、よろしくお願いします

この１年、毎日 笑顔で～
寒い冬も いっぱい身体動かして お腹ドローインして 過ごそうねっ

姫路イベントNo.2

ちょっと話が戻って…
11時半の最後は、ステージに上がったよ。体操カーヴィーと、ゲジゲジロックンロールを少しやったわ

先生の後ろで、キラキラ輝く後ろ姿 見ながら 身体を動かせるなんて幸せな時間なんだろう
子供たちが 私の前で ピヨピヨ動いてる。きゃわいぃぃ～～
終わったら、子供たちに先生ハグ！！
いいなぁ～～5歳児になりたいよ…
えっ？私たちにもハグ～
うれしい～～♪ 先生、大好きだ～
幸せで、胸がいっぱいです。




なのに、、、お腹いっぱい食べた(笑)

スニーカー屋←付き合わせてゴメン。
ダイソー、本屋行ってお土産買ったりしてたら もう始まる～


3時の部！
キャー、樫木サンタちゃんで登場だ
出てきたとたん、パァーと花が咲いたように 明るくなるステージ
みんなも、午前中のステージより声が出てるっ♪盛り上がってるわ～
ここは、ライブ会場ですっ！
ケロッ  ケロッ  ケロケロケロッッ
大きな声をお腹から出して～～
大切なことは、鏡を見ること～～♪

あー、先生と一緒だと 何でこんなに楽しいんだろう
自然に肋骨が締まってきて、肩が下がってるのが 自分でよくわかるわ。
ファイッツ

質問の後に、3分だけの撮影タイム。
うれしい～～



3時は、ゲジゲジロックンロール♪
シーのポーズが、先生かわいすぎるっ
ステージの上から、みんなのハジケル笑顔が 見える！いい笑顔だなっ


先生のお見送りもできて、最高にハッピーな１日でしたっ
よーく笑って、よく動いて…
また目標もできて 頑張るパワーを 先生からいただきました

本当に お忙しいのに、姫路に来てくださって ありがとうございます
感謝して、また笑顔で 前に進むね。

れおんちゃん、荒い運転でヒヤヒヤさせて ごめんなさい(涙) 一緒に行ってくれて、心強かったわ
一緒に 楽しんだカーヴィラーちゃん、本当にありがとうございました




れおんちゃんと食べたラーメン。めっちゃ美味しかった～～♪

寒い冬、あったかい物食べて
心も身体も ホットにいこうね