17●10月26日【18:12 lesson！】

●10月26日●

18:12

今日は練習日。

みやま市からこんにちわでーす。

仕事上がって、

少し休んで、

まずは、ジョギングからスタート！

ジョギングの中で、

全力走＋坂道練習２回やってきたばい！

今日はここまでね。

🚉西鉄柳川駅。

柳川・ターチャン。