屈み指、ハンマートゥ は肩コリ・首コリ、そして腹直筋が硬くなる

左のももから、膝裏にかけての違和感でご来院Nさん。


骨盤のねじれがかなり有り、


首と肩がガチガチでした。


腰の痛みや、坐骨神経痛のような症状をお持ちの方は、


肩、特に首の強い緊張を取らなければ


楽にならないことがほとんどで、


首や肩の強い緊張があまりない方は、


腰痛が軽くなるのも比較的早いのです。


さらに、内蔵からの影響、


今回は腹筋からの影響が特に強かったです。


腹直筋をゆるめると、それが影響を与えていた、


腸や骨盤が正常な状態に近づいてきました。


もともとの原因は、やはりこのハンマートゥだと思います。




指が曲がり、縮こまり、指が真ん中に集まってきています。


CSソックスを履いてもらうと・・・・

開いて伸びます！

ソックス装着後

この様な状態をつくり、日常を過ごしていただければ、


体が回復するのが早いのです。


指が縮こまっていると、


支える力がないため、


上半身が緊張してしまいます。


アーチも崩れるため、クッション性もなくなります。


この症状は、まず足元を整えた状態で、


残った緊張をとっていけば楽になると思います。


どこをよくするにも


まずは　足指、足元から


良くしていかないといけないんですよ～。


同じ痛みを何度も繰り返していませんか？


痛みが出やすい体になっていませんか？


まずは足をよくしてみましょう。


もちろんそれは当院で。

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