もう夏休みの人も多いのかな？
世間は９連休とかなんでしょうか？
ジムも各店舗の休館日がありますので
お間違いないようご注意ください。
表にしてくれるのでわかりやすい
いちお参考に
載せておきますね。
以下
私のスケジュールです。
宜しくお願いします
ﾍﾟｺﾘ
（8/11～16の期間についてです）
8/11(日)
@ゴールドジム北千住←通常通り
16:45-17:45
オリジナルエアロ
18:00-19:00
ラーニングステップ
8/12(祝月)
@セントラルおおたかの森←祝スケだけどいつも通り
10:45-11:25
シンプルステップ
11:40-12:20
オリジナルエアロ
@ゴールドジム東中野←休館日
14:25-15:10
オリジナルエアロ
15:20-16:20
ステップ1.5
8/13(火)
@ゴールドジム渋谷←通常通り
11:00-11:50
オリジナルエアロ
12:05-12:55
ステップ
@ゴールドジム曳舟←休館日
15:45-16:35
オリジナルステップ
16:45-17:45
マルチステップ
8/14(水)
@ゴールドジム四ツ谷←通常通り
13:30-14:30
オリジナルエアロ
14:45-15:35
ステップ1.5
18:50-19:50
ステップ1
8/15(木)
@ゴールドジム曳舟←通常通り
10:10-11:00
オリジナルエアロ
11:10-12:00
オリジナルステップ
@セントラル越谷←休館日
14:20-15:00
コンビネーションステップ
15:20-16:00
マルチステップ
@セントラルおおたかの森←休館日
19:20-20:00
オリジナルエアロ
20:15-20:55
コンビネーションステップ
@ゴールドジム銀座東京←真澄ちゃんの代行
14:30-15:30
ステップ１
8/16(金)
なし