先日
「元気ー？
私は食欲ないけど
元気だよ」
・・・って、友達から連絡あって
そんなん聞いたら会いに行くに
きまってるじゃないですか
と言うことで、友達と待ち合わせして
岩盤浴など充実するスパ「竜泉寺」へ
館内グルメで定番メニューの
カレーうどんが、美味しい
少し話聞いたら、恋の病だったようで。
ちょっとくらい食べれてるの？て聞いたら
「卵とか、納豆とかなら食べられる」
て、マッチョみたいな食生活に笑いつつ、
「ダイエットチャンスだと思って頑張れ」
って、ポジティブな話できて、一安心。
一方で
１時間ほど (入ったり出たりして)
岩盤浴を活用した結果、私自身
驚くほどスッキリした気持ちで、
なかなか抜けなかった疲れが
解消された気がしました
血行が良くなったのかな
(これは、勧誘ではありません
w)
w)個人差はあると思いますが、
参考になればと思って