今日のレッスンについて
@GG渋谷
エアロ60分
ステップ45分
ステップ60分（←代行します）
ステップ45分はにゅーこりおです。
フットワークはマイルドめです。
来週それを濃いめに発展する予定です。
ステップ60分は、先週の45分のコリオを
少し強度アップ、メンガエ追加、
振付もロングバージョン
になる予定です。
あくまで予定なので
進み度合いは様子見ながらになります。
次への移動がタイトなので、ダッシュで電車乗ります。レッスン後ゆっくりお話とか出来ないのですが、冷たいって思わないでくださいませー。
@GG曳舟
ステップ50分
隔週のマルチステップですが、今日は奇数週なので、無い日です。お間違いのないよう御注意ください。
隔週と言えば
ある→ない→ある→ない→ある
と言う感覚ですが
先月は「第５週」で今週が「第１週」なので、奇数続きになってます。私もうっかりしそうなくらいなので、念のため御連絡です。