木曜の7本レッスン

心地よい疲れで

完走しました星

特に夜のセントラルおおたかの森では、

エアロ、ステップ、マルチステップの3本

すべて頑張ってくれた人が数名いたことに

気付いた。

気づくの遅くて

労いの言葉をかけ損ねたタラータラータラー

この場をお借りして、

一緒に頑張ってくれた皆様、

ありがとうございました 拍手拍手拍手

慣れない量の運動すると負担が大きいので

どうぞゆっくりして回復させてくださいね。





私は翌日の金曜日

旦那さんを見送ってから

午前中いっぱい寝ました。

目が覚めたらもうお昼でした恐竜くん

思い立って、コストコ行きましたランニングランニングランニング


いつも購入してる商品たちに加え、

お初の商品(○印)にもチャレンジ。


レジに向かう途中

衝動的に手に取ったのは

「カレーの恩返し」と言うスパイスカレー

カレーが美味しくなるらしいスパイスカレー

軽いしキラキラ

いいかなキラキラ

そんな理由で手に取りました (笑)

どーなんだろ?使ったことある人います?


帰り道

通りすがりの家族がいて、

子供が「あー!ポテトだー!」って上差し気づき

言ってたびっくり

発想が可愛いラブ