私の中の天使と悪魔。

今日は予定通りお引き受けしていた代行枠、

（カテゴリー変更で）エアロ45分。

GG四ツ谷いきまーす

楽しんで

GGレッスンしてると、

体力落ちたなーと感じる

マイク越しに息が荒くなる

もっと言うと太ったと感じる

日々の運動量が減ってしまってるから

仕方ないのだと理解しつつも、

このままじゃやばい

いざ全てのクラブが営業再開した時に、

変わらず動ける体にしておかないと

と言うことで、

GGレッスン実施のあと、

１時間のランニングを実施中。

昨日も曳舟でランニング目標無事達成

いや～昨日もギリギリの戦いだった

ランニングが大好きとか得意ではない私。

トレッドミルで走ってる最中、

頭の中では天使と悪魔の攻防戦がある

ランニング１５分経過

悪魔「もう疲れただろやめちゃえよ」

天使「まだ１５分よもっとやれるわ」

ランニング３０分経過

悪魔「もう充分走ったやめちゃえよ」

天使「走る前のあの気持ちを思い出して」

ランニング４０分経過

悪魔「もうほぼ１時間やめちゃえよ」

天使「ここを乗り越えてこそゴールよ」

そんな葛藤を繰り返して

なんとかかんとか走る１時間。

必死かっ  (笑)

それでも必要と思うから、

今日も四ツ谷で走る予定。

そんな私を見かけたら、

あたたかく見守って下さい。

チューリップがいい感じに成長

水をあげると葉っぱが水を弾く。

ハツラツとした若い肌みたい

日当たりに違いがあるのかなぁ、

１つだけダントツ早く成長