今日も暑いーーーっ炎炎炎炎炎ドクロ

猛暑が続いています。

これでもかってくらい

レッスン中のトークで

「熱中症に気をつけて!水分補給を!

と、声をかけ続けてます。

オープニングトークでも。

水飲み休憩のトークでも。

聞き飽きてるだろうなーと思うけど

もう少し涼しくなるまで続けますよ(笑)

『口うるさいお母さん』みたいかな(笑)


木曜日曳舟レッスンに向かう時↑の写真。

スカイツリーとの相性がいい青空。

写真にすると綺麗だけども、

私自身は汗だくの状態。

自撮りは控えますバイバイ笑い泣き

見せられる姿ではないからバイバイ笑い泣き

水分補給に加えて体を冷やしたくて、

冷えたペットボトルを選んで購入する。

自販機で買うと冷えていないものもある。

なんだよ~冷えてないなら買わないのにタラー

と、何度期待を裏切られたことかもやもや

自販機よ、君には失望したぞ節分

「入れたばかりで冷えてない飲物なら

 まだ冷えてないって表示してほしいよ」

そんな話をしたのは確か石川IRだったはず。

あーなるほど、と感心した興味深いはなし。

『批判』だけでなく『改善案』を出すのは

さすがだなーとまじかるクラウン


レバニラ炒め定食で貧血予防です↑筋肉キラキラ