絶対言わない。

今年始まってから三連休過ぎる位まで

いやぁ～尋常じゃない疲れでした

足休めした年越し３日間とのギャップ

ステップレッスンが増え足の疲労急増

レッスン中はそんな気にならなくても、

徐々に蓄積されるダメージは無視できず。

あわてずゆっくり『いつも通り』を目指し、

自分で出来ることを実践してメンテナンス。

ストレッチ

ストレッチ

ストレッチ

とにかく…ストレッチ

あと

アイシングがてらの水風呂

タンパク質など必要な栄養補給

そして…やっぱり…ストレッチ

久々にこちらにも寄りました↓整骨院↓

ふじみ野レッスンのあと、

立地もよくて、

居心地もよくて、

ちょうど時間もあって、

ちょくちょくお世話になっています。

私は、強めの施術希望派です

私は、痛気持ちいのが好みです

「強めでお願いします」

って整体師さんに依頼するのは

「難しくしてください」

ってイントラさんに依頼するのと似てる

整体師さんにとってはプレッシャーかな

指圧されて「イタタタッ」て言うと

ここぞとばかりに何度もそこを指圧して

「発見～」とばかりに攻め続ける

そうさせまいと私は絶対痛いと言わない

それでも整体師さんはさすがで、

「あれ？ここ痛いはずなのにな？」て、

ドヤ顔でやっぱり的確に攻め続ける

それでも私は耐えて絶対痛いと言わない

↓↓↓

見えない所でしょうもない攻防戦

これは

つまり

「強めでお願いします」

て言った側のプライドのせい(笑)

なのに

この日

痛さよりも疲れが優位に立ち

施術中に寝てしまった

痛気持ちいを満喫したいのに

施術中に寝てしまった

↓↓↓

もったいな～い

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本日のレッスン

@TB新越谷

@CEおおたかの森

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