お風呂女子会。

中学の同級生と二人で
お風呂女子会しました。

たまに一人でゆっくりと
健康ランドとか温浴施設で
余暇を過ごしてた私ですが、

珍しく友達と連れだって行ってきました

一人とまた違ってテンション上がります

居酒屋で世間話するいつもと違い
とっても健康的な過ごし方で良い(笑)

「痩せるにはどうしたらいい？」
と、先日その友達から相談を受けて、
アドバイスをいくつかしたんですが、

【食事療法】
→母の料理に意見できないから調整困難。
【運動療法】
→やるって言ってるけど続くか怪しい。

そんな感じだったので、
ならばと思って、
２つの作戦を提案したくて、
ここに誘いました。

【代謝アップ老廃物除去】
→岩盤浴と長風呂。
【むくみ解消】
→入浴後のオイルマッサージ。