歳を重ねても今が最高の自分♡

歳を重ねてもbeing＝私がわたしで在るために

こんにちは

ヨガ講師Amiです

久しぶりの投稿です☺︎

今回の山行

私がお仕事させて頂いてるスタジオからは

有明山が拝めるの🏔

そのスタジオのお礼参りと

新スタジオopenの祈願へ　

スタジオオーナーさまと山友達と共に

有明山へ

ちょうど下山5号目あたり

ちょっと足が滑り

手をついた瞬間‘びき’っとすごい音が

手首から聞こえた😱

なんと同行の旦那さんが山岳救助隊でもあったので、ハーネスとロープで支えてもらいながらの下山

かなりの傾斜なので

足を滑らしたら、バランス崩れるし

また手も出てしまうから危険とのことで

助けてもらいながらの下山

今まで何度も山に登っていたのに

はじめてのこと！

しかも同行してる時に

不幸中の幸い、とさえも思ってしまった。

そこから1時間ちょいの下山

右手の痛みに加え

バランスもなんとなく変

しかし

足裏に意識をし

一歩一歩踏みしめながら全神経集中させて

まさに『今ここ』‼︎

下り終わった後

安心感とみんなの愛に支えられて下山出来たこと、有明山に感謝して終了。

山は舐めてはいけないねと

‘’肝に銘じた‘’

本当に何があるかわからない

ちょっとのことで

命にもかかわるし

自分ひとりでないってこと

運転はなんとかオートマなので

左手で運転して無事帰宅

主人も子供達も優しくしてくれて♡

子供達はずーと側にいて

あらやこれやお世話してくれる

内心…

（たまにはいいね）なんて思ったり　笑

右手首が損傷なので

家事が本当に出来ない😖

すべてのことがslowに

でもね、そこに意識をして

丁寧にゆっくりできることに気づく

今までは

淡々とやり過ごしていたことも気づく時間

いつも健康だったり

元気だったりすると気づかないことも

私の身体の一部として痛み、傷つき

気づかせてくれたこと

右手首さんに感謝しながら

しばらくはslowペースで過ごそう

一緒に行った山友達が

こんなこと感じていてくれて、送ってくれたの。

私もblogを書きながら…

心で感じ、文章に表せなくて止まっている時。

凄いタイミングでビックリ‼︎

⤵︎⤵︎⤵︎

／

あみちゃんは、神の宿る人、神の意志を体現する人

私は道を切り開く人、導く人

Mさんはサポートし、慈しみ、包み込む人

Aさんは守護神のような存在

＼

彼女は下山中、印象的に見えた瞬間があったと、どっと涙が溢れた😭😭😭

そこで

自然を感じ

在ることを感じ

起こった行いを受け入れて

色んなことを感じる時間だったな

本当に心の底から感謝しかない！

私はわたし

あるがまま

生かされて

祝福されていることに気づいた🌈

そしてね

私は綺麗なママであるために

痩せるために

とか発信したいんじゃない！

それもとっても素敵で大切だけど

ありのままでいいんだよ

／

あなたらしさは？

自然体でいいんだよ

それぞれの役割があるんだよ

あなたはあなた

わたしはわたし

＼

そんなことを自然体で伝えてゆきたい

#今という瞬間を生きる

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