歳を重ねても今が最高の自分♡
歳を重ねてもbeing＝私がわたしで在るために
こんにちは
ヨガ講師Amiです
久しぶりの投稿です☺︎
今回の山行
私がお仕事させて頂いてるスタジオからは
有明山が拝めるの🏔
そのスタジオのお礼参りと
新スタジオopenの祈願へ
スタジオオーナーさまと山友達と共に
有明山へ
ちょうど下山5号目あたり
ちょっと足が滑り
手をついた瞬間‘びき’っとすごい音が
手首から聞こえた😱
なんと同行の旦那さんが山岳救助隊でもあったので、ハーネスとロープで支えてもらいながらの下山
かなりの傾斜なので
足を滑らしたら、バランス崩れるし
また手も出てしまうから危険とのことで
助けてもらいながらの下山
今まで何度も山に登っていたのに
はじめてのこと！
しかも同行してる時に
不幸中の幸い、とさえも思ってしまった。
そこから1時間ちょいの下山
右手の痛みに加え
バランスもなんとなく変
しかし
足裏に意識をし
一歩一歩踏みしめながら全神経集中させて
まさに『今ここ』‼︎
下り終わった後
安心感とみんなの愛に支えられて下山出来たこと、有明山に感謝して終了。
山は舐めてはいけないねと
‘’肝に銘じた‘’
本当に何があるかわからない
ちょっとのことで
命にもかかわるし
自分ひとりでないってこと
運転はなんとかオートマなので
左手で運転して無事帰宅
主人も子供達も優しくしてくれて♡
子供達はずーと側にいて
あらやこれやお世話してくれる
内心…
（たまにはいいね）なんて思ったり 笑
右手首が損傷なので
家事が本当に出来ない😖
すべてのことがslowに
でもね、そこに意識をして
丁寧にゆっくりできることに気づく
今までは
淡々とやり過ごしていたことも気づく時間
いつも健康だったり
元気だったりすると気づかないことも
私の身体の一部として痛み、傷つき
気づかせてくれたこと
右手首さんに感謝しながら
しばらくはslowペースで過ごそう
一緒に行った山友達が
こんなこと感じていてくれて、送ってくれたの。
私もblogを書きながら…
心で感じ、文章に表せなくて止まっている時。
凄いタイミングでビックリ‼︎
⤵︎⤵︎⤵︎
／
あみちゃんは、神の宿る人、神の意志を体現する人
私は道を切り開く人、導く人
Mさんはサポートし、慈しみ、包み込む人
Aさんは守護神のような存在
＼
彼女は下山中、印象的に見えた瞬間があったと、どっと涙が溢れた😭😭😭
そこで
自然を感じ
在ることを感じ
起こった行いを受け入れて
色んなことを感じる時間だったな
本当に心の底から感謝しかない！
私はわたし
あるがまま
生かされて
祝福されていることに気づいた🌈
そしてね
私は綺麗なママであるために
痩せるために
とか発信したいんじゃない！
それもとっても素敵で大切だけど
ありのままでいいんだよ
／
あなたらしさは？
自然体でいいんだよ
それぞれの役割があるんだよ
あなたはあなた
わたしはわたし
＼
そんなことを自然体で伝えてゆきたい
#今という瞬間を生きる
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