歳を重ねても今が最高♡
ヨガ講師Amiです
元気な時に行うファスティングと
体調崩して食べれなくなるファスティングは
全然違うって話し
お久しぶりです
長文です！興味ある方だけ読んでみてね
年末になって
仕事納めもし、子供たちも冬休み突入〜
一緒にやりたいこといっぱいあるのに
チーン
私、突然の怠さと悪寒に襲われ…高熱
このご時世
コロナやインフルや…
そんな心配も頭によぎるが
いやいやどこにも行ってないし
見当もつかないなぁと
今年1番の体調の悪さ
とにかく寝る寝る
2日間しっかり寝かせていただきました！
本当に起き上がることすら辛い
うちは基本的病院に行かないので
まずは自分の心身とじっくり向き合います
自然治癒力を信じ
自然療法で何事も手当てしてます
そんな中子供たちは（小学生1.3年女子）
お姉さんが指揮ってしっかりやってるではないかー
声だけ聞こえてくる
朝ご飯だって
お昼だってー
遊びだってー
好きなようにやって
おやつだって好きなだけ食べて
まあいいさ
たまにはね！
お母さんはそれだけで助かったよ
休めたよ
ありがとうありがとう
予定したあれこれ
ダメになってしまったけど
何も言われず（母にね 笑）
2人で楽しそうに過ごして、いい顔してたな
自分で考えてー行動する
これも自信になるし
経験にもなるよね
夜には今日も1日ありがとうーって
ハグハグ
あ。話がそれた
本題はファスティングの話し！
元氣な時にするファスティング
☑︎身体が軽くなる
☑︎頭が冴えてくる
☑︎心身共にエネルギーがみなぎってくる
こんな感じだけど
体調崩して食べれなくなるファスティングは
身体が食物を受付なくなるから
その分消化にエネルギーを使わず
病気を治そうとするエネルギーが働く
全細胞さんが頑張ってくれている！
実感ありあり
昔は（いつの話しだよ 昭和）
具合悪かったりすると
いっぱい食べなきゃ元氣にならない
力が出ない、治らないと言ってたけど
それは違うな〜と大人になってわかった！
だって具合悪いと食べれなくなるし
食べないと早く回復するし
そんな時アトピーの友達に言われた
言葉を思い出したの
『高熱は元氣な人しか出せないんだよ』と
アトピーの私はアトピーを治そうと細胞が働いてるから、高熱は出ないんだとか。
納得
結果リンパ線の腫れが高熱の原因でした
高熱は決して悪いことではない
今年1年の大浄化✨
高熱出して、悪い菌死滅させて
更なる飛躍に繋がる✨✨
身も浄められて
新しい歳が迎えられそうです
#本年もありがとうございました