歳を重ねても今が最高の自分♡
歳を重ねてもbeing＝私がわたしで在るために
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こんにちは
ヨガ講師Amiです
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3年3月3日から
大人女性のお身体学び会始めました♡
6年前住んでいた地に再び
それはね
会話の中から生まれ
教えてよ！
とその一言で
人から求められるって幸せ
背中を押してもらえて
ますますやる気になった
なんとね
その会に助産師さん3人もいたの
産後はしめてねとは言うけど…
詳しいやり方まで知らなかったから
勉強になったと言われ
嬉しかったな
そして
3人目を産んだら
子宮が下がってきて
自分の子宮を触ったお話や🤫
みんなママだから
沢山のお困りごとがあるし
赤ちゃんもいっぱいで
赤ちゃん祭りかのよう 笑
でもね
その前にひとりの女性であるので
みんな元気に健康に綺麗にいたいよね
さて！
そんなことをきっかけに
4月から本格STARTしますよ！断言‼︎
オンライン・オフラインにて
行ってゆきます☺︎
【大人女性のお身体学び】
・PMSのこと
・月経のこと
・デリケートゾーンのこと
・産前のこと
・妊娠中こと
・産後のこと
・骨盤底筋群のこと
・母乳のこと
・更年期のこと
・自律神経のこと
・女性ホルモンのこた
などなど
女性の身体を通してのあれこれ
伝えてゆきますね♡
実は知ってるようで知らないこと
一緒に学びませんか？
興味ある方は
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