介護されているみなさん、
疲れておられませんか？
(心身ともに)
無理されておられませんか？
「無理しなくてもいい、
疲れない介護なんて、
ないよ！」
というみなさんのお声が聞こえてきそうです。
たしかにそうなんです。
そうなんですが、
何とか、
介護の日々の中に、
喜びや癒しを見つけてください。
「介護は合わせ鏡」
と、
よく表現されます。
自分が疲れていたり、
イライラしていたら、
相手にもそれは伝わります。
私は、
父の介護の中で、
実際に何度も経験しました。
負の伝染とでもいうのでしょうか。
またその逆も、
もちろんあるわけです。
ということは、
自分自身の体調を、
出来る限り整え、
何でも良いので、
心に栄養を与えてあげてください。
相手も嬉しいはずです。
とにかく、
自分自身を大切に。
介護に正解や不正解しはありませんし、
毎日、
答え合わせをする必要はありませんが、
私は、
自分自身を大切にすることが、
介護される人にとっても、
もっとも望ましい、
最良の状態なのだと、
思います。
(続く)
拙い文章ですが、
またぜひお読みくださいませ。
