お通じは？
訪問看護師さんは毎日聞いてくれる。
「いつ？。どの位出ましたか？」
調子が良いときは、申し訳ないが少し煩わしく思っていた。
しかし、生きている限り避けられない行為で
調子が悪い時は、腹筋が全滅している私は腹圧がかけられないので
下剤、座薬、浣腸、摘便で出さないといけないわけで
摘便となると看護師さんのお世話になる。
訪問看護の中では、双方にとって最重要事項。
なので排便もエクセルに日時、量、所要時間、使用薬を記録し、
聞かれたときエクセルシートを見せることで煩わしさを解消。
記録の一部が下表。
この記録からわかってきたこと。
① 今年140日間で排便回数23回で、平均6.1日に1回。
② 60cc浣腸使用で排便量はリンゴ2コが目安。目安量が出ない時は次の排便間隔を短くする。
③ 目安量が出るまで介助者に腹を頑張って押してもらう。
④ 食事量は1,750kcalが基本。
⑤ 浣腸のタイミングは6日間隔基本で、ガスが出た時の感覚調子で決める。
昨年までは週二回を基準に排便コントロールをしていたが
出ない日もあり上手くいかなかった。
固定観念で最低でも2,3日に一度出さないといけないと指導されてきたし思っていた。
食べる量が少ないので、私の場合は6日に一度排便が今のところベストだと思っている。
回数が少ない方が楽だし、1年間で60回、
10年生きてもたかだか600回。(^^♪。
外出時もこの排便間隔がわかっていると助かる。
排便コントロールはできつつある(^^♪。
