こんばんは〜
昨日と今日、今朝の朝と昼間
寒暖差が激しすぎますねっ🌬️🔥😵💫
体調管理が難しすぎて、風邪を挽いている
人達も見かけます😷🤧ね。
そんな24時間勤務明けの昼ごはん。
冷蔵庫に残っているゴーヤーを
使い切り、沖縄そば？😅に
もやしとごぼうサラダも軽く
バター炒めして戴きました。
196シークアーサー味で、沖縄感たっぷり？
睡眠不足で、ほぼ引き籠もりの
今日ですが、腰の調子が良くなくて
何故腰痛になってしまうの？😦😵
そんな晩ごはんは
スーパーで買って来てたキンパと
冷蔵庫に残っている物
しらす、ごぼうサラダにネギ足して
軽く炒め合わせました😅
肩こり、神経痛、腰痛
ボロボロです😖😂
今夜は大人しく過ごします。