620： 555 ：2017/08/19(土) 02:32:16 ID:iFAAvOd20
なるべく自己観察しつつ自愛もしてるのですが、特に変化なく、時々現実を見て飲み込まれてどうしようもなくなる状況です
>>620
自分が今楽しい、面白い、嬉しいと感じることをすべき
ラーメンを食べる、好きな映画のビデオを見る、好きな曲を聞く、好きなテレビ番組を見る…
何でも良い
くだらないと思えることで全然構わないんだ
むしろくだらないことの方が良い
それで楽しいと感じることをやってみて
その時あなたは「 楽 」を選択できている
過去は存在していない
あるなら見せてくれ
出来ないだろう？
なら過去は存在していないんだよ
あなたは今という創造の最先端にいるんだ
だからあなたが機首を自分が楽だと感じる方に向けたなら、あなたは向きを充足に向けたことになる
そしたらそれを経験する
それだけのことだよ
「 これが将来の自分にどういう影響を及ぼすのか 」
そんなこと考えなくて良い
そんな暇があるなら、たった今再優先で楽になるべき
将来の展望について現時点で全て把握しておく必要なんかない
それはあなたが今楽な方に向いたなら、自ずと開示されていくものだからだ
考えるなよ
楽だと「 感じる 」ことをやってみるんだ
歓喜とかでなくて良い
今より少し楽になったらそれで充分だ
あなたの 向き が あなたの経験を決めている
つまり 量ではなく角度だけの話 なんだ
単にここからあそこへと視点を移すのに何のエネルギーも必要ない
だからあなたにだって誰にだって出来る
そして充足を経験するということは、正ににたったそれだけの事なんだ
