412： 1 ：2017/07/25(火) 09:50:38 ID:/adEHKI20
＞なぜか仕事のことが頭から離れない。仕事好きではないし、出世したいわけでもない。
なのに休日でも、頭の中にチラチラ浮かんで来ては私の邪魔をする。
頭の中にチラチラ浮かんでいる状態を消そうとしたり否定せずに 「 あ、自分は仕事のこと考えているんだな 」と浮かんでいるその思考を観察してみましょう。
思考を客観的に見れることで一体化していたあなたと思考の間には距離ができるので、以前より冷静になれているはずです。
意識して自分と思考の距離をとっていくようにしましょう。
＞今抱えている仕事が上手く行くかどうかすごく不安なんだ。
その結果が吉と出ようが凶と出ようが私は大丈夫って分かってるのに。
いっそ仕事に没頭してしまった方がいいんだろうか。
もし本当に私は大丈夫と分かっているならば、その感覚を大切にして流れに任せていけばいいと思います。
しかし無理にポジティブに感じようとしてそうなっていたならそれをやめて、今の自分の気持ちに気づいて認めてあげてから新しくスタートを切るようにした方がいい。
分からない時は、焦らず手放しして心の声に気づいていくのもいいと思います。
413： 1 ：2017/07/25(火) 20:17:21 ID:/adEHKI20
気づいてからはただ生きているだけで愉しくて幸せです。
世界も自分にwelcomeな雰囲気でとても愉しくなります。
気づく以前は感謝できるようになりたいとか、つまらない人生を如何に楽しくできるか、とかよく考えてました。
なかなか幸せと思えずムズムズしていました。
世界や人生をいい風に見ようとしてもそう感じられなくて人生もさえなかったのに1つの気づきでがらっと変わったなんて自分でも信じられない。
在るというのは「 紛れもない気づき 」であり、認識できるので下手に不安にならないんです。
気づきというのは自愛も引き寄せも勝手にやってくれるのでとてもいいですよ！
418： 1 ：2017/07/26(水) 12:43:21 ID:x8w35dAc0
これを悟りというのか分かりません。
ただ悟りは言葉も重いし難しそうなんで、自分は好きじゃないんですよね (笑)
思考は以前はかなり囚われていたと思います。
気づきを得てからはその気づきの認識が土台となったので、それからは思考も殆どしてないことに気づきました。
気づいてからはノーマインドというより、自分を責めたり不安に追いたてられるような思考は極端に減りました。
何か考えたり選んだりという思考は当然あります。
結果として今回の気づきは自分としては、もっとカジュアルでそれでも人生や世界を大きく変えるものだと感じています。
感じているのは世界に対しての自由感やこの世界でいろいろできるワクワク感などです。
せっかく与えられた人生と世界なのに遠慮ばかりしてたら勿体ない！
419： 1 ：2017/07/26(水) 13:01:30 ID:x8w35dAc0
気づく前、意識して好きなことをしたり、やりたいことをしたり、充足を見るというようなことは一切してませんでした。
何故なら “ 充足を見る ” というのも何かとても作為的になるからです。
どうしてもわざとらしさが出てウソっぽいんてすよ、自分がやると (笑)
なので意識的に好きなことも充足を見るということも全くしませんでした。
至って何も意識せず普通に生活してました。
気づきを得てからは好きなことはもちろんやってますし、豊かな世界でとてもキメ細やかな幸せを感じて生活しています。
ただ充足を見るということを形式ばってしてはいません。
生活の瞬間瞬間で充足を自然に感じられ、自愛も自然となされているため、引き寄せも質のいいものになっているという好循環になっているからです。
