744 ：幸せな名無しさん：2010/12/05(日) 20:24:19 ID:.RwX7gFw
ホオポノポノ（クリーニング）について聞きたい。ポノポノは自分の観念のクリーニングと考えて良い？
自己流ですが今自分でやっていることは、まず自分の中にあるマイナスな思い(観念？）を否定せずにあえて自分で認める。
例えば「自分は幸せになどなれない」と唱える。すると自分の胸のあたりに感じる。そのモヤモヤにひたすら「ごめんなさい。許してください。ありがとう。愛しています」を語りかける。
これをすると猛烈にそのモヤモヤが反発してくる感じがある。でもそのモヤモヤをもっと感じてあげることがとても大切なのではないか、と思うのです。
自分の中のモヤモヤに蓋をせずに向かい合うこと。また、胸に苦しいような感覚があっても向かい合ってクリーニングすることがとても大切な気がする。そういう理解でいいでしょうか？
758 ：447：2010/12/05(日) 21:20:02 ID:/EMPF0SI0
＞「自分は幸せになどなれない」
！？
これ本当に幸せになれなくなると思うんだけど？僕にはちょっとそのメソッド分からんなあ。
「私は幸せであってもいいし、幸せでなくてもいい」
「私は幸せになりたいと思っても良いし思わなくても良い」
これなら自然と何となく『何故なら今幸せだから』ってなりますよね。
うーん、その何かわざとモヤモヤつくってクレンジングするってさ、マイナスからゼロに戻ることを繰り返してるように見えるんだけど。穴掘ったところ自分で埋める作業というか。
ちょっと分からない。ていうか止めた方が良い。
748 ：幸せな名無しさん：2010/12/05(日) 20:37:23 ID:U9KKEHysO
ワクワクするまでやってみれってこと？そういうもんでもないんだよね？
でも447さんのおかげで知ってはいたもののセドナメソッドっていうもんが初めて分かった。
759 ：447：2010/12/05(日) 21:25:49 ID:/EMPF0SI0
体験からいくと
強烈なワクワク感に襲われる（これはすぐに分かる）
↓
もうそのワクワク感が強烈すぎて嫌になる。（手放す）
↓
ちょっと落ち着いてイメージしてよ…（うふふふふふ）
↓
あれ叶ってた。みたいな。
757 ：幸せな名無しさん：2010/12/05(日) 21:14:57 ID:B0LH.lTY0
雲消しは俺もやった事がある。会社の屋上で夕陽を見ながらね。
見てる空（外界）がキャンパスだとして、そこに手をかざし、手が消しゴムで
その下に青い空が出てくる感じでやったら、雲が消えてったよ。
これ建物とかにやったらどうなるだろうな？と思ってしまった。
何かこの現象、雲消しから引き寄せ、願望実現の鍵になるのがあるのかな？
何か知ってますか？447さん。
762 ：447：2010/12/05(日) 21:38:03 ID:/EMPF0SI0
私はいつもあなた一緒ですよ。そしてあなたが私になってください。
また気付きをポストするかもね。でも質問とかはこの達人スレじゃなくて、先人アドバイススレ向かった方が良いと思いました。
それに僕のメソッドはセドナ本にあることなので、これをやってもらえれば８割おk、１割ポノポノ、残りはここに書いてあるレスを読んでもらえればと完璧だと思いますよ。
雲消しはちょっとした練習というかそういうことが起きるんだーって自信がつくよね。
そういうことが信じられるってのもやっぱり重要だね。
僕も空をPhotoshopで画像補正するように色々楽しんでますよ。
雲を文字にしようと試みたこともあるけどこれは上手く行ってないw
760 ：幸せな名無しさん：2010/12/05(日) 21:27:46 ID:R7RyxQ8M0
いや、あれはあくまで例でして。適当に思い付いたのを書いただけなのでｗ
具体的にしたほうがいいですね。てか質問面倒なのでやめておく。ROMに戻りますわ。失礼・・・
763 ：447：2010/12/05(日) 21:42:18 ID:/EMPF0SI0
でもね。そんな悲観することないでしょって所に戻ってクレンジングして元に戻る人も結構多いと思うんだよね。心配して自分をマイナスにしてからまた戻るって人。それを繰り返してクタクタになる。
だから現状をポジティブに捉えるってやっぱ大切ですよ。
766 ：447：2010/12/05(日) 22:04:31 ID:/EMPF0SI0
なんかシークレットの続編でThe MOSES CODEってのあるらしいけど
ここの「I am that, I am」ってさ、全て自分ですよってことなのかな？何となく気になった。
768 ：幸せな名無しさん：2010/12/05(日) 22:07:42 ID:8qSrf5T60
ありのままの自分を受け容れることと、起こる出来事が変わることについて。
ちょっと前のことですが、ある日突然思い立ち今までやってきたメソッドとかをやめて、ただただ「今ここ」にできるだけいて「どんな自分もただ受けいれる」ということを試してみました。
たとえば自分が何かの出来事に悲しんでいたら、今までだったら
「こういう現実を創った自分にはどのような観念があるんだろう」と掘り下げて浄化してたところを、「そーかーそんな自分もありのまま受け容れます」とそのままにしておく。
で、受け容れられない自分がいたら「受け容れられないんだねー」「許せないんだねー」と認め、怒っている自分がいたら「怒ってるんだねー」とそのまま感じて表現することで発散してみたり、感情を表現することをためらっていたら「そーかー、愛されたいから表現することを我慢してきたんだね、表現してみてもいいんだよ。できなくてもいいんだよ」と自分に声をかけ。
罪悪感でザワザワしたら「罪悪感だね、ザワザワするね」と。ただ共感する。
するとものすごい幸福感があり、急に小さな嬉しいことが立て続けに起こり、より一層幸せ気分になりました。
何も望まなくなった時に全てが叶うと聞いたことがあったのですが、これがそれか・・・と一瞬思ったのです。
でもそんなある時、あれ？でもこれだと罪悪感も観念もそのままだから、怒るような出来事も悲しいことも起こる。今までと出来事は変わってないかも？
それを悪いこと＆ダメな自分とは決め付けなくなったし、決め付けてもそんな自分も許している。気分は前に比べて大分良くなった。
でもできることなら、わざわざ怒ったり悲しんだりするような出来事を作り出したりしたくないなと思うようになりました。それに幸せなことをもっと経験したいな、と。
じゃあ起こる出来事はどうやって選ぶ？やっぱりメソッド？観念の掘り下げ？イメージ？と思いつく限りやってみたのですが、出来事はあまり変わりないし、何かを願うと怖くて受け取れない自分もそのままいてやっぱり怖いイメージがやってくる。
で、「怖いからやりたくないよ。じゃあそのままにしておこう。えー、でも、やっぱり楽しいこといっぱい経験したいよ」と、ひとりで葛藤して、このまま次はどうしたらいいんだ・・・と思っていたところで447さんに出会いました。
色々質問できて本当にすっきりして分かったことがたくさんあります。
でも最後にやっぱりまだ良く分からないことがあります。
今私が受け取れることがベストのタイミングで起こっていて、それらは全て自分が望んだことで、だからその全てをただ嬉しいな楽しいなと喜んだり、怒ったり悲しんだりしてありのまま感じていたら、いつのまにか現実が自然に自分のペースで準備できた分だけ望む方向へと変わっていくのかな？
（ありのままにただ自分を愛せれば愛せるほど、愛される世界が作られていくのかもしれない）
それともやっぱりもっと楽しくて幸せなことを体験したいなと思うときには、意識的に望む現実を選んでその現実を創るために不必要な罪悪感とかは能動的に手放していったり、なにか努力していくことが必要なのかな？というところです。
あとひとつ、心配で立ち止まってしまうところは・・・
過去に自分がどんな観念を持ってしまったのか、全てはわかりません。
だから全てのコントロールを手放して流れに委ねることに抵抗があるのだと思います。
過去に設定した観念がどのようなかたちで現実に現れてくるか、もしも怖い現実、悲しい現実になったらいやだぁ・・・って不安になる自分がいます。
今まで観念を解放していく過程で「叶ったら・・・幸せになったら・・・○○になるに違いない」という恐怖に満ちた観念にたくさん出会ってきたから。
でも、もともと潜在意識はポジティブだという先人さん達の言葉どおり、もしもそれら（分離という誤解によって創られた観念）は全て、自分をありのまま愛することでただ溶けていくものなのだとしたら、無理して何かを選択するのではなく、ただただ自分をありのまま受け止めていく、その方法が自分には合っているなと思います。
769 ：447：2010/12/05(日) 22:42:57 ID:/EMPF0SI0
いや本当に素晴らしいです。まさに僕の言いたいことが伝わっている。
そしてシェア出来たのを感じられます！良いタイミングでまとめが入りましたw
あなたはもう達人ですよ。その領域に確実に踏み込んでいる。
>これがそれか・・・と一瞬思ったのです。
それがそうです！w
>それとも、やっぱり、もっと楽しくて幸せなことを体験したいな、と思うときには、意識的に望む現実を選んで、その現実を創るために不必要な罪悪感とかは能動的に手放していったり、なにか努力していくことが必要なのかな？
引き寄せの法則で行動はいらないって言ってますよね。僕も行動不要派なんです。
じゃあ何をすれば良いのかとなりますが、それは快の感覚（ワクワク感）をただ強める。そこに集中、努力すればいいんです。
それが今回ここで皆さんにお話しした信念と願望の一致のことですね。
波動の調整と言っても良いでしょう。100％受け取れるようにする準備です。
そして自分が望むことをどんどん意図すれば良いんですよ。
本当に宇宙にカタログで注文するように。
そしてそれぞれを100％受け取れるようにするんです。
実は多くの人は望んだら望みっぱなしで調整してません。
そして調整の仕方さえも分からない。自分が受け取れないものをアファしたりイメージしてる。これが願いが叶わない理由なんです。
それに100％受け取れるように抵抗や感情や観念を手放すのってなかなか大変なんですね。結構ショックだったりしますし、観念が見えなかったりなかなか難しいんです。
深く取り組んだら一ヶ月ぐらいかかるかもしれない。まさに労働ですよね。インセプションみたいにwww
でも達人は諦めませんw何故ならそれを乗り越えるとその願望を受け取れることを知ってるからです。
過去に自分が想像したものが怖い。
そんなことはどうでも良いですよ。だってそれが良いことか悪いことかは未来の状況次第で変わってしまいます。
そして現状を良い、悪いと判断しているのもエゴなんですから。
それにもうあなたなら悪いことが起こる前に直感で対処できる思いますよ。
今この瞬間に常に創造しています。何も嫌なことは起きません。
そして何か嫌なことがあっても、きっとそれが大きな気付きを得るためだったと知るでしょう。
僕も始めはそうでした。こんな心境だけどさてどうしようか？と思いました。
それにこうして悟ってからいくつか失敗して痛い目にあったこともあります。
でもやっぱりどんな失敗にも素晴らしい教えが潜んでいたんですね。今思えば本当に良かったことだと思っています。
だから世界を創造していくのに受け取るのになにも怖がらなくていいんです。
全て自分ですから。是非楽しんで下さい。
782 ：447：2010/12/06(月) 04:33:45 ID:HY4gqyyo0
I see trees of green, red roses too
僕には見えるんだ 緑の木々や 赤い薔薇が
I see them bloom, for me and you
僕らのために 咲き誇っている
And I think to myself, what a wonderful world
だから僕は思うんだよ 世界はなんて 素晴らしいんだろうって
I see skies of blue, and clouds of white
僕には見えるんだよ 青い空や 白い雲が
The bright blessed day, the dark sacred night
輝かしい日の光 神聖な夜
And I think to myself, what a wonderful world
だから僕は思うんだよ世界はなんて 素晴らしいんだろうって
The colors of the rainbow, so pretty in the sky
空にかかっている 素晴らしい虹色
Are also on the faces, of people going by
道行く人は 希望に輝いている
I see friends shaking hands, sayin' "how do you do?"
友達同士が握手をして あいさつをしている
They're really sayin' "I love you"
本当に人間愛に満ちていて
I hear babies cryin', I watch them grow
赤ん坊の鳴き声が聞こえる 彼らが大人になってゆくのがわかるんだ
They'll learn much more, than I'll ever know
あの子達は僕らよりも もっとたくさんのことを学んでゆく
And I think to myself, what a wonderful world
だから僕は思うんだよ 世界はなんて素晴らしいんだろうって
Yes I think to myself, what a wonderful world
僕は思うんだよ 世界は本当に素晴らしいんだって
まだ色々と聞きたいこともあるかも知れませんが
答えは全部あなたの中にあります。
多くの気付きを共有できたことをとても嬉しく思います。
みなさん本当にありがとうございました。
またどこかで会いましょう。
困っている人がいたら私になったつもりで助けてあげて下さいね。
447より 感謝感謝。
