晴れ

masaです

masa地方 久しぶりの☀️

ついこの間

富士山🗻初冠雪〜❄️

なんてニュース📺で見たけど

今日 久しぶりに見たら

真っ白じゃん

洗濯・掃除・布団干しも完了👍

もう少し 暖かくなったらお散歩&買い物行こうｶﾅ🎵

寒さも本格的になって来ました🐧

外に出ると咳をしてる方もﾁﾗﾎﾗ

自主防衛も強化しなくてはいけない季節になりましたね

体調の変化は本人が一番に気が付くもの

少しでも と思ったら無理せず早めに対処しましょ

寒くなると免疫力もダウン⤵️します

抗がん剤治療中は尚更⤵️⤵️⤵️

大袈裟なくらい体調に敏感になって良いと思いますょ

なんて自分が多少の事は我慢するタイプなので

周りから耳タコ👂🐙状態で言われている事です

確かにと思うので 皆さんも気をつけてお過ごし下さいませ〜