ただ一杯のお茶をおいしく点てることは、

自分に意識が向いてしまうことを一旦横に置いて、

相手のことに集中すること。

そして「今」に集中すること。
なんだと、お茶のお稽古で感じています。

通っている茶道教室は
自分の他に生徒さんは7人、先生が２人。

9人に見守られながら一人30分ほどのお点前をしています。

学びはじめた頃はものすごく緊張して、冷や汗をかいて、
恥ずかしくないようなお点前をすることに一生懸命でした。

そのために前日に復習したり、

恥ずかしくならないように、間違えないように一生懸命でした。

今は少し慣れてきて、

自分のことを考えてしまう時はあっても、
前より少しは

美味しいお茶を点てることに集中できる事が、増えてきました。

それは何でなのか考えてみたら、

恥ずかしくないように見られたい
良く見られたい
できる人に見られたい　

という気持ちを、
ちょっとだけ手放せるようになってきたからだと思います。

お茶のお稽古は
目の前のお客さんに一杯の美味しいお茶を点てること、

の練習だと思っています。

だけどそれが難しい。

だから、何度も何年もくり返し練習するんだけど、

それでもできた！！とはならなくて。

だけどそれでいいのかもしれないですね。

100%はできなくても
それを目指そうとすることや、

自分のことを意識している所から、
相手へベクトルを向ける練習をすること。

それが大切なのかもしれない。

それが目の前の相手のために一服の美味しいお茶を点てること。

今この瞬間を生きることに集中すること。

なんだろうな。

習い始めて数年経っても、
お点前をみられている！と思うと、

他人の評価が気になってすごく恥ずかしくなるし、

失敗したくない、

どう見られているか、

上手くみられたいと
すぐに雑念でいっぱいになる。。

順番はどうだったかな、
と頭がいっぱいになってしまうけれど。

この練習は、
仕事でも活きてるなぁと感じます。

無心になれる時間があって、
今に集中する練習ができて、

それと、
お茶とお菓子が美味しくて。

一緒に学んでいる人も先生も好きで。
今は一緒にいられても永遠ではないから、会えている今を大切にしたいです。

だから続けているのかもしれません。

新浦安リラクゼーション整体と

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ただ一杯のお茶をおいしく点てることとは、「今」に集中すること。