こんばんは。
今日も稽古してきました。
今日の復習ポイント（打ち込み）は、
１、釣手は五本の指でしっかり掴む（人差し指を立てない）。
２、二歩目を思いっきり早く打つ。
今日感じた注意点は、
大きい相手だと、投げよう投げようとし過ぎて正しい形で技を掛けられていないので、常に形は意識すること。（この意識で取り組むことが先々に繋がるはず）
あとは、連続技の三つ目の技を出すこと。
攻めたら倒すまで攻める！
それでは、左手の甲が腫れてきたのでこの辺で（笑）
した！
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したはず！
今日は内股を少しつかめた気がします。
ポイントは相手を引っ張り出すこと。
つまり、これが「崩し」でした！
てことで、今日のポイント（打ち込み編）。
１、準備動作で足を引かない。
２、二歩目を強く、膝を伸ばして打つ。
３、上半身を大きく使って、強く当たる。
４、一本終わったら真っ直ぐ戻る。
５、フィニッシュはバランスを意識。
あと、締めの対策は締められてる腕を下に引いて緩める。
最後に、
今日改めて思いました。
イメトレが一番大事。笑
内村航平選手も言ってました。
イメージ出来た技は実際にできるって。
それではまた。
した！
こんばんわ！
今日は稽古の日でした！
いや～今日はダメでしたね～↓↓
どーも内股がうまく決まりません。
今日の復習ポイントです！
１、釣手を自分の体の近くで使う。
２、体の右側面全体を相手の体にぶつける。（相手を引き出してぶつけさせる）
３、二歩目と同時に刈る。（勢いをそのまま使う）
４、目線は前に置く。（１とリンクする）
投げるイメージは山を描くイメージ？？でお願いします！！
でも発見もあったんです！
大内から小内の連続技は結構使えそうです。
体重のある人もぐらついたで、これは覚えておきましょう！
（自分に言い聞かしてます 笑）
よし、それではこの辺で。
した！