こんにちは〜
今日は少し☁️〜な感じですが、日曜日の1部の湘南龍拳は活気に溢れていましたよ！！
ビタイレッスンは、4名の参加者で^_^
今日は4人全員がハードパンチャーでした✊
ビタイレッスンの後は、ミット打ちのトレーニングに、池田トレーナーVS湘南龍拳メンバー様のマスボクシング👊
女性の方も最近では、男性顔負けの練習量です！！
こうして湘南龍拳メンバー様同士でのトレーニングが増えてきていて、とても嬉しいですね😊
この後の2部に続く〜
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